A minha Dieta da Amêndoa

Já cheguei à Irlanda e ja posso dar inicio ao blog e grupo no Facebook Wii Fit Plus Recordes.

Meti agora mesmo a minha pontuação e espero que apareça mais gente para ser mais engraçado :P .

Cliquem aqui para saber como participar

Hoje fiz Step Plus, Hula Hoop e Table Tilt

Tenho escrito agora a medida que vou jogando os varios exercicios da Wii Fit  no meu outro blog. Para os fans, podem la deixar as vossas opinioes e records nos comentários :D

E aqui:  http://wiifitplus.blogs.sapo.pt/

Bjkas!

Bom dia!

A pesagem de hoje nao foi boa :L , ganhei 400 gramas (52,8 Kg) . Apesar de ter começado a fazer exercicio com a wii Fit, nao me ajudou muito a perder.

O problema foi que presentei o meu namorado, que nao tem culpa de eu estar de dieta, com arroz doce feito por mim. Claro esta que quando provei o açucar atacou.me e a gula foi potente, pois foram 3 taças seguidas. O açucar em mim tem este efeito, por isso o melhor e so comer muitooo raramente.

Outro factor foram refogados a mais, nao ajudaram muito. Aquela gordurinha inofensiva que frita a cebolinha nao e muito jeitosa pra dietas... Mas com o peso que estou qualquer coisinha faz oscilar o peso, mas tambem não sou pessoa de passar fome so pra emagrecer.

Eu ja estou bem a nivel de peso, o meu problema e que queria ficar com mais cintura, pois o meu tipo de corpo e do tipo ancas estreitas , isso quer dizer que primeiro que apareça uma cintura e preciso sei la o que, ainda por cima e onde acumulo mais gordura. Quando era gorda tinha mais cintura que ancas, por isso tao a ver...julgo que é o chamado formato Maçã.

Enfim, vou ver se fazer o Hula Hoop na Wii tera alguns efeitos sobre a cintura ;)

bjokas e bom fim de semana!

Confesso, estou viciada na Wii Fit! Vamos ver se dura muito :D

Deixo aqui uma calculadora de calorias para os WiiFiteiros :P, infelizmente so ha em japones, mas fiz uma cabula para ajudar (2ª imagem)

Cliquem para aceder a calculadora:

O maxo ca da casa ja andava a pedir isto ha muito tempo. Ele merece. A ver se é desta que começo a fazer exericio. Consegui fazer 18 minutos de Step! Nada mau pra quem nao fazia nada!

Ora fica aqui uma imagem do que estava a passar na TV: