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Livro Potatoes Not Prozac

por buxi, em 25.03.11

Recomendo!

 

Este livro foi escrito a pensar nas pessoas que são viciadas em açucar e sofrem de depressão ou ansiedade.

 

A autora trabalhou numa clinica e sabe bem o que se passa no cerebro de uma pessoa que nao consegue viver sem o seu pao matinal ou chocolates diarios.

 

Descreve no livro todo o processo quimico neuronal, tanto duma pessoal normal (possivelmente as magras lol) e as que sofrem de compulsão.

 

Ela descreve 7 passos a seguir para que pessoa passe a se sentir feliz e sem compulsao alimentar.

 

So tenho uma palavra a dizer: Excelente!

 

 

 

 

 

 

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