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Deixo aqui uma passagem do livro Sugar Blues, onde eu propria testei e confirmo que nunca mais sofri de dores menstruais nem o mau humor associado!

 

 

"Todas as jovens que conheço, que têm o hábito do açúcar, confessaram a mesma coisa: elas não sabem ― e nunca souberam ― o que é um período menstrual normal, sem dores, cólicas ou extremo desconforto. Não é de se estranhar que as mães introduzam suas filhas adolescentes, nos comerciais da TV, às maravilhas das drogas anti-dores "para aqueles dias muito especiais de desconforto feminino.

 


Passei a me interessar por esse assunto quando encontrei uma jovem atriz. Quando chegavam seus dias, ela começava a agir tão temperamentalmente quanto Marilyn Monroe. Quando compreendi o que a afligia, ela me contou tudo. Mostrei a ela como largar o açúcar.
Ela estava disposta e pronta a fazer qualquer coisa para aliviar os três dias de tortura que lhe ocorriam mensalmente, desde que atingira a puberdade. Seu período seguinte foi notavelmente melhor e, dentro de dois meses, havia esquecido completamente que seu período estava se aproximando, pois estava acostumada a 24 horas de dores, antes do início da menstruação.


Após esta experiência, comecei a me sentir como o Dr. Kildare.
Minha bela paciente começou a espalhar a mensagem através dos camarins e das salas de costura, de Nova York à Califórnia. Subseqüentemente, descobri que diversos médicos ― especialmente na França ― sabiam, há décadas, dos efeitos letais do açúcar no equilíbrio metabólico feminino.

 

Na revista La Vie Claire, Dr. Victor Lorec escreveu:
 
Nas mulheres, o açúcar provoca dores durante a menstruação.
Vejamos o caso de Sophie Z... Ela se acostumara a uma consumo diário de aproximadamente 100 gramas de açúcar industrial. À idade de trinta anos sua menstruação tomou-se extremamente dolorosa. Esse desconforto desapareceu completamente com a supressão, em 1911, desse "alimento assassino".
Desde essa época temos observado diversos casos análogos. É necessário que este caso seja conhecido e espalhado no exterior por aqueles que tratam de mulheres. A abstinência de açúcar livra a mulher daquilo que é conhecido como "fraqueza natural", o que equivale ao  nervosismo e incapacidade para trabalhar que, freqüentemente, resultam de uma menstruação difícil.
"

 

Páginas 243 e 244 - Sugar Blues, William Dufty 
 

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Açucar piora dores menstruais?

por buxi, em 23.10.08

Olá migas,

Hoje queria-vos falar duma coisa curiosa, no tal livro que vos falei Sugar Blues  fala da experiencia de algumas mulheres que ficaram sem  o  sintomas da TPM  quando deixaram de ingerir açucar refinado. Como devem calcular, esperei para ver a reacção no meu corpo na dita altura.

 

Eu sou uma pessoa que sofre imenso com dores e até tomava alguma medicação porque as vezes nem me podia mexer. A verdade é que desta vez não sofri nada. Apenas senti uma leve pressão no primeiro dia, mas nada que se compare a palavra "dor". Será coincidência ou realmente o açucar piora os Red Days?

 

beijokas!

 

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