20.9.10

 

 

Segundo um estudo feito em ratos que encontrei neste link , os mirtilos ajudaram a perder gordura abdominal.

 

Mesmo quando eram dados aos ratos alimentos ricos em gordura, perdiam gordura abdominal na mesma.

 

Já tinha escrito noutro post que este alimentos também ajudam a reduzir o apetite, por isso sao optimos como snacks em dietas.

 

Além de serem saborosos sao muito pouco caloricos: 25 mirtilos tem apenas 14 calorias.

 

 

 

 

 



RSS

Pesquisa de artigos :
 
Arquivos
2017:

 J F M A M J J A S O N D


2016:

 J F M A M J J A S O N D


2015:

 J F M A M J J A S O N D


2014:

 J F M A M J J A S O N D


2013:

 J F M A M J J A S O N D


2012:

 J F M A M J J A S O N D


2011:

 J F M A M J J A S O N D


2010:

 J F M A M J J A S O N D


2009:

 J F M A M J J A S O N D


2008:

 J F M A M J J A S O N D


2007:

 J F M A M J J A S O N D


2006:

 J F M A M J J A S O N D


2005:

 J F M A M J J A S O N D