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Dicas: Podem ler os rotulos de alguns aqui.
Para quem nao tem tempo, quando for as compras de uma vista de olhos nos rotulos.
Em breve as soluções!:D
Para quem ainda nao sabe o que é o aspartame clique aqui
O ministro da Saúde venezuelano, Jesús Mantilla, informou hoje que mandou retirar do mercado todas as unidades de Coca-Cola Zero, que se encontram à venda nos estabelecimentos comerciais do país e que deu início esta quarta-feira a uma inspecção à fabricante. O ministro diz que pretende avançar com um pedido oficial à multinacional para "evitar as futuras vendas do produto" na Venezuela, uma vez que este refrigerante "contém um componente que pode ser prejudicial à saúde" dos consumidores. "O produto deve sair de circulação para proteger a saúde dos venezuelanos", afirmou Jesús Mantilla, citado pela Europa Press, não tendo especificado no entanto qual o componente em causa. A Coca-Cola Zero foi lançada recentemente na Venezuela, através de uma campanha publicitária bastante apelativa. A particularidade desta bebida é que oferece um sabor semelhante ao da Coca-Cola normal mas sem as calorias que esta última contém. O Governo venezuelano suspendeu a comercialização da Coca-Cola Zero em todo o país, por considerar que o refrigerante contém uma substância prejudicial à saúde.
Aspartame e o Aumento de Peso
Um estudo de 6 anos envolvendo 80 mil mulheres demonstrou que quanto maior o consumo de adoçantes artificiais, mais susceptíveis as mulheres eram para ganharem peso. O aspartame parece inibir a produção de serotonina – o neurotransmissor que ajuda a controlar os “ataques” a comidas. Quando os níveis de serotonina diminuem, o desejo por doces e outros alimentos aumenta muito. E este aumento leva à adição de quilos. Além disso, também sobrecarrega o fígado (leia mais em “Aspartame e Fígado”) e causa retenção hídrica (água e gordura são retidas no organismo como medida de proteção contra o acúmulo de toxinas), o que dá ao corpo um aspecto mais inchado, o que faz com que a pessoa pareça mais gorda do que realmente é e aumenta a celulite. Assim sendo, dietas muito restritas em calorias também não são recomendadas para perda de peso, pois você liberará toxinas e não ajudará na sua eliminação, sobrecarregando órgãos e sistemas do nosso corpo, sendo que o sistema nervoso é o mais susceptível. Aspartame e Tolerância à Glicose O consumo de bebidas adoçadas com aspartame seqüestra Cromo, mineral necessário para regular a função do açúcar sangüíneo. Uma quantidade insuficiente de Cromo resulta em uma má regulação da glicemia, o que pode levar à uma resistência à insulina e aumentar a intolerância à carboidratos. Conselho: leiam os rotulos!!!
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