5.2.10

Hoje experimentei fazer um regrigerante com poucas calorias. Peguei num copo e coloquei só mesmo no fundinho um pouco de sumo de laranja natural, depois foi só encher o resto do copo com água com gás.

 

Segundo os meus calculos, tinha cerca de 9 calorias, pois devo ter colocado apenas 20 ml de sumo.

 

É uma ideia para matar saudades de refrigerantes sem ingerir quimicos, muito açucar ou adoçantes.

 

 

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link do postPor buxi, às 18:30  Comentar

13.10.08

Bom dia, já lá vão mais de duas semanas sem tocar em nada com açucar refinado e a verdade é que desapareceu a compulsão alimentar, espero que continue assim :)

Hoje fui ler um novo comentário, que tinha no meu blog, de uma menina que também deixou açucar ,leiam aqui .

 

Ontem tive uma ideia, vinda de um habito que o meu namorado tinha em pequeno. Vou lhe chamar "refrigerante saudável".

Ora peguem numa água com gas, por exemplo, água das pedras e juntem umas gotas de limão.

Não adicionem açucar!!

E voilá, têm um genero de sumo de limão com gas, sem calorias e sem qualquer tipo de quimicos.

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PS: Podem adicionar em vez de limão laranja, mas fica com mais calorias.

 

Boa semana!

 



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