Bom dia!
Ontem nevou bastante por aqui e aproveitei a neve no meu terraço pra fazer um mini boneco de neve. Em termos de peso esta semana correu bem, perdi 800 gramas. Estou com 57,2 kg!
Queria vos deixar aqui uma dica: quando tiverem ataques de gula não corram para coisas com açucar ou pão porque ainda vos faz aumentar mais a gula, corram para as amendoas que além de ajudarem a emagrecer fazem acalmar a compulsão;)
Boas pesagens e bom fim-de-semana .