A minha Dieta da Amêndoa

A explicação porque e que de repente, desde ha poucas decadas, a obesidade,cancro e outras doenças aumentaram como nunca na historia...

Como tinha dito quando chegasse aos 100 votos voltava a meter os resultados do questionario sobre o açucar.

Ja chegou aos 103. Obrigada pela vossa participação :) . Vou deixar no blog pode ser que um dia chegue aos 1000 :P

Resultados:

Infelizmente as pessoas comem muito açucar.

E se pensarmos que a maioria chega ao meu blog porque está com excesso de peso e 76% come açucar todos os dias podemos tirar certas conclusões...Pensem nisso ;)

Bjkas!

Falando sobre a Diabetes...

Cuide dos seus Pés 

O açucar elevado – Hiperglicemia – no sangue pode afectar:

1. Os nervos dos Pés - Neuropatia

• Levando a uma perda lenta da sensação de posição, de pressão, de dor e de temperatura;

•  Tornando a pele seca, sem transpiração, mais grossa e sujeita ao aparecimento de fissuras;

E assim, pode aparecer uma ferida sem que a pessoa se aperceba, porque não dói.

Andando sobre ela, pode levar a consequências desastrosas.

2. Os vasos que levam o sangue para os pés - Vasculopatia

• Provocando dor nas pernas ou nos pés durante a marcha;

• Pés frios, pálidos, com má circulação;

As feridas que aparecem nos pés, sem sensibilidade e com circulação de sangue deficiente – pés diabéticos – infectam facilmente e são difíceis de tratar.