7.8.10
Se deseja ... O que realmente precisa é de... Alimentos onde os pode encontrar:



Chocolate magnesio Amendoas e sementes,legumes ,frutas
Doces Cromio Broculos, uvas,queijo,ffigado,galinha,feijao seco

Carbono Fruta fresca

Fosforo Galinha,carne vaca,frango,figado,peixe,ovos , lacticinios,nozes,legumes, grao.

Sulfur Arandos, horseradish, vegetais crciferos, couve

Triptofano queijo, figado, cordeiro, passas, batata doce, espinafre,
Pão, tostas Nitrogenio Alimentos com muita proteina: peixe,carne,amendoas, feijao
Comidas gordurosas Calcio Mustarda e nabiças, broculos, couve, legumes,queijo , sesamo
Café ou chá
fosforo Galinha,carne vaca,figado,aves, peixe,ovos,lacticinios,amendoas,legumes

Sulfur Claras de ovos,pimentos vermelhos,alho,cebola,vegetais cruciferos

NaCl (sal) Sal marinho,vinagre de maça (na salada)

Ferro Carne, peixe, aves, algas, vegetais verdes,cerejas pretas.
Alcool, drogas recreativas Proteina Carne,aves,marisco,lacticinios,amendoas

Avenin Granola,aveia

Calcio Mustarda e nabiças,broculos,couves,legumes,queijo,sesamo

Glutamine sumo de couve crua

Potassio azeitonas secas, algas, seaweed, legumes amargos
Mastigar gelo
Ferro Carne, peixe, aves, algas, vegetais verdes,cerejas pretas.
Alimentos queimados
Carbono Fruta fresca
Refrigerantes com gas Calcio Mustarda e nabiças, broculos, couve, legumes,queijo , sesamo
Comidas salgadas
Cloro Leite de cabra cru,peixe,sal marinho nao refinado
Comidas acidas
Magnesio Amendoas e sementes,legumes ,frutas
Preferencia por liquidos do que solidos Agua 8 a 10 copos por dia
Preferencia por solidos o que liquidos Agua

Estiveste desitratado por tanto tempo que baixou a sede.

8 a10 copos por dia

Bebidas frias
Manganese nozes,amendoas , noz-pecan, ananas, mirtilos
Gula Pre-menstrual
Zinco Carnes Vermelhas (especialmente orgãos),marisco,legumes folhosos,vegetais tipo raiz
Apetite geral Silicone Amendoas,sementes, evitar amidos refinados

Triptofano queijo,figado, cordeiro,passas,batata doce,espinafre,

Tyrosine Vitamin C ,legumes e frutas de cor verde, vermelho ou laranja
Falta de apetite
Vitamina B1 Amendoas, sementes,feijao,figado,carne (orgaos)

Vitamina B3 Atum, halibut, carne vaca,galinha,peru,porco,sementes e legumes

Manganese nozes,amendoas,noz-pecan,ananas,mirtilos

Chloride Leite de cabracru,sal marinho nao refinado
Tabaco Silicone Amendoas,sementes, evitar amidos refinados

Tyrosine Vitamin C ,legumes e frutas de cor verde, vermelho ou laranja

 

 

Texto original aqui

link do postPor buxi, às 16:32  Comentar

9.6.10

 

Tentei resumir os sintomas que vi neste site .

Existem mais sintomas e muitos deles eram comuns como o caso de fadiga, palpitações , tonturas ,  ansiedade , tristeza , desequilíbrios e por isso não os meti. Para depois saber a quantidade a consumir diária clicar aqui .

 

Como diria Hipócrates:  "Faça do seu alimento  o seu medicamento".

A- Acne, Pele com erupção semelhante à carne de galinha depenada, Pele do calcanhar dura, grossa e seca, Unhas grossas, espessas , Unhas pequenas com estrias, olho seco, perda de olfato

B1- Inchaço pulso, caimbras noite pes e pernas, formigamento pes maos

 

B2- Pele seca nas pernas , oleosa nariz e boca, feridas cantos da boca, sensibilidade a luz, olhos vermelhos ou irritação, coceira anus

 

B3- Humor deprimido, ouve coisas que nao existem, mau halito, feridas cantos da boca, labios grossos com dor,engasgar, como pouco e parece que comi muito

 

B6- Fraqueza ao fechar as maos,caimbras nocturnas pernas pes, sensaçao choque electrico, Paralisia ou formigamento do braço ao acordar pela manhã, movimentos sem coordenação: objetos caem das mãos, pele oleosa no nariz e redor boca, calvice precoce, dor nas articulaçoes dos dedos, tpm

 

B9- Movimentos sem coordenação: objetos caem das mãos, aftas, dificuldade em respirar

 

B5(acido pantotenico)- Queda de cabelos, cabelos brancos precoces, insonia, caimbras, formigamento maos e pes, barriga inchada.

 

B8 (biotina)- Pele seca nas pernas , feridas cantos da boca

 

Colina - Intolerancia a gorduras /frituras


C- Palidez, tristeza, acne, facilidade de nodoas negras , gengivas sangram ao escovar dentes, gengivas q encobrem dentes, dores nos ossos

 

D- Suores na cabeça

 

K- Facilidade de nodoas negras, gengivas sangram ao escovar , sangramento nasal, sangramento vaginal fora das menstruações (pode ser outra coisa mais grave consulte medico!), urina vermelha

 

Calcio - Câimbra a qualquer hora. Dores nas pernas Adormecimento: Dedos, lábios, língua . Formigamento: Dedos, lábios, língua. Latejamento: Dedos, lábios, língua . Contracções musculares persistentes e continuas, pele seca, manchas na pele , dentes quebram facilmente. Palpitaçoes fora de ritmo.Taquicardia.Dor coluna lombar

 

Magnesio - Pes e maos frios, Ouço ou vejo coisas que não tenho certeza se realmente existem,espostas exageradas com sobressalto / susto / espanto. Caimbras.dificuldade em falar.tremores musculos,dores musculares.faço movimentos sem querer.Zumbidos no ouvido.perda de urina na cama sem me aperceber.batimentos cardiacos fora de ritmo.

 

Excesso de Sodio - Caimbras, Estou com inchaço nos tornozelos ou pés que piora com o passar do dia
Potassio- Muita sede,caimbras,cansaço,dores musculares,formigamento dos pes e maos,nauseas.Urina muitas vezes durante o dia.palpitaçoes.
Cobre - Inchaço pulso ou tornozelo,manchas pele,queda cabelos,dores nas articulaçoes, anemia

zinco- Acne nas nadegas e costas, Cabelos são retirados facilmente e sem dor, Manchas brancas nas unhas,Dificuldade de enxergar à noite, zumbidos, Dificuldade de audição, dificuldade sexual .SOMENTE PARA HOMENS: Minha ereção não está como antes.irregularidade menstrual

 

Ferro- Sensibilidade ao frio, dor de cabeça, anemia, ferida no canto da boca

 

Manganes - Peso diminuiu,andar cambaleante,erupçoes na pele,cabelos crescem devagar,ouve mal

 

Cromo-diminuiçao de sensibilidade nos pes e tornozelos

 

Molibdenio-SOMENTE PARA HOMENS: Minha ereção não está como antes . diminuição da visao.

 

Iodo - Engordou,sonolencia,pele seca pernas,aumento do volume do pescoço na regiao da tiroide,caroço palpavel na mama

 

Fosforo- Dores musculares, tremores musculares, formigamentos pes ou maos, inchaços tornozelos e pes, dificuldade de abrir e fechar as mãos pela manhã ao acordar.Tenho dor nos ossos

 

Selenio- Manchas brancas nas unhas

 

Omega 6 - Muita sensibilidade ao frio e alcool, muita sede, tristeza, formigamento maos pes, pele seca pernas por vezes com descamação, manchas pele, zumbidos ou tinidos na cabeça. dor  no peito, dor nas articulações.tpm.irregularidade menstrual

 

Omega 3 - Visao turva, dificuldade em andar



RSS

Pesquisa de artigos :
 
Arquivos
2017:

 J F M A M J J A S O N D


2016:

 J F M A M J J A S O N D


2015:

 J F M A M J J A S O N D


2014:

 J F M A M J J A S O N D


2013:

 J F M A M J J A S O N D


2012:

 J F M A M J J A S O N D


2011:

 J F M A M J J A S O N D


2010:

 J F M A M J J A S O N D


2009:

 J F M A M J J A S O N D


2008:

 J F M A M J J A S O N D


2007:

 J F M A M J J A S O N D


2006:

 J F M A M J J A S O N D


2005:

 J F M A M J J A S O N D