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Já há uns tempo tinha mostrado, mas acho que vale a pena repetir para quem não viu na altura.

Aconselho vivamente a ver a que consome os seguintes produtos:

 

 

e outros que tal ( leiam nos rotulos a palavra aspartame)

 

 

E se pensam que vão emagrecer, este aditivo faz abrir o apetite, ou seja, na opiniao dum medico onde vi um video ele disse que era quase impossivel alguem conseguir fazer dieta quando se come alimentos com aspartame.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Artigo interessante para as grávidas que consomem  iogurtes light, gelatinas light ,pastilhas trident e colas light ( e mais uns quantos)

 

Encontrei mais um estudo, realizado pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto. Quem estiver intressado pode ler aqui completo

 

Deixo aqui algumas frases:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Uma das coisas que me deixa triste, foi ter feito um dia a dieta  do cerelac e com pena minha ter influenciado as pessoas a fazerem.

 

Isto porque entretanto descobri que estas papas continham um aditivo quimico , o trigo hidrolisado , um sinonimo de glutamato, que segundo o médico Dr Russell Blaylock, tem relação com inumeras doenças como alzeimer, parkison, hiperactividade ,aumento do apetite (dai os bebes , miraculosamente começarem a comer a papa que nem uns loucos),infertilidade,etc .

 

Mas uma coisa foi boa e por isso não apago neste blog porque foi uma evolução, das asneiras que cometia nos primeiros tempos como os  rebuçados com aspartame ou as colas light.

 

Também deixei o aspartame que provoca os mesmos efeitos visto ser também uma neurotoxina. Mas sobre esta, o Instituto Ramazzini  (Instituto que realiza estudos de investigação sobre o cancro) já provou que o aspartame é realmente cancerigeno.

 

Isto não quer dizer que ainda não continue a cometer erros, com certeza ainda farei muitos, mas o que conta é que consegui aprender bastantes coisas.

 

Isto para dizer que me deixa muito triste ver mães a darem papas tipo cerelac e nestum  aos filhos, ambos contem esse quimico, so porque estes estudos não chegarem a publico. Dai o excesso de problemas de concentração, de hiperactividade, ate de infertilidade mais tarde.

 

A proteina hidrolizada faz com que os neuronios morram no espaço de duas horas, portanto cada dia que se ingere, cada dia pior. O medico que referi, indica num dos seus livros que no caso do bebes, como o cerebro não está ainda totalmente formado, fica 5 vezes mais sensivel a recepção deste quimicos.

 

 

Há de haver muita gente que discorda como é normal, mas existem inumeros estudos que o provam,.Infelizmente há muitos lobbies e é uma industria que gera milhoes de lucros. Eu costumo dizer as pessoas que dizem que se fosse assim tao mau ja o tinham tirado do mercado, digo que se fosse assim ja nao existia tabaco a venda.

 

Sabiam que  75% das queixas que se fazem ao FDA sao por causa dos efeitos adversos do aspartame? É incrivel, mas nem assim o retiram do mercado. Um dos efeitos são paragens cardiacas (retirado do site da Dr Shirley de Campos) e mortes, como foi revelado  num relatório de fevereiro de 94, do Depto.de Saúde dos EUA.

 

É triste que continuem tantas pessoas com problemas de saude e a solução e simplesmente retirar estes alimentos da sua alimentação. Existe o video Sweet Remedie, onde conta que pessoas com esclerose multipla, por simplesmente deixarem de beber cola light ficaram curadas! Isto porque o aspartame simula os sintomas e sao diagnosticadas como doentes. Sobre isso são dois documentarios a não perder no youtube:


Sweet Misery e a continuação Sweet Remedy

 

Sintomas que podem ter quando consumidos estes produtos:

Alguns dos 90 sintomas diferentes documentados no relatório como causados pelo aspartame incluem: Dores de cabeça , Tonturas, Paradas cardíacas, Náusea, Dormência, Espasmos musculares, Ganho de peso, Fissuras, Depressão, Fadiga,
Irritabilidade, Taquicardia, Insônia, Problemas de visão, Perda da
audição, Palpitação, Dificuldades de respiração, Ataques de ansiedade, Fala enrolada, Perda do paladar, Zumbido nos ouvidos, Vertigem, Perda da memória, Dor nas juntas. Segundo os pesquisadores e médicos que estudaram os efeitos adversos do aspartame, as seguintes doenças crônicas podem ser ativadas ou agravadas pela ingestão de aspartame: Tumores cerebrais, Esclerose múltipla, Epilepsia, Síndrome de fadiga crônica, Mal de Parkinson, Mal de Alzheimer, Retardamento mental, Linfoma, Defeitos de nascença, Fibromialgia, Diabetes.

 

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Boa noticia! Na Nova Zelandia querem banir as bebidas que contém aspartame como Cola Light e outros artigos como pastilhas sem açucar que tambem contenham esta neurotoxina. Fica aqui o artigo:

 

New Zealand is leading the world in efforts to dump approval for neurotoxic and carcinogenic aspartame, in diet colas, sugarless gum, table sweeteners, etc., made by Ajinomoto of Japan, world's largest maker of neurotoxic food additives (also MSG)

::::::::

 

NGO's call for Diet drink's aspartame to be dumped in favor of natural sweeteners. Safe food campaigning NGO's are once again calling for drinks and foods containing artificial sweeteners to be taken out of supermarket trolleys and 2010 school tuck-shops.

 

Health Association of New Zealand and Safe Food Campaign point out that the sweetener aspartame in Diet drinks, and most sugar-free gums, is widely accepted to be dangerous and safe naturally derived alternatives are available. Following a campaign throughout 2007-8 by Safe Food Campaign, Health Association of NZ, and anti-aspartame campaigner Abby Cormack, there was a world first 5% drop in Diet drink sales and a 50% drop in chewing gum sales containing aspartame.

 

 

Abby Cormack had suffered serious health problems following a high consumption of Extra gum and use of some Diet drinks. However, the NGO's are concerned that public relations work by Coca Cola may have lifted sales of Diet drinks containing the neurotoxic artificial sweetener aspartame again. Internationally the big two beverage manufacturers, Coca Cola and Pepsi are beginning to use new naturally derived stevia sweeteners in response to consumer demands.

 

"While in our earlier campaign we were successful lifting public awareness about the dangers of aspartame it is important that those gains for peoples health are continued," said Abby Cormack. "It is disturbing that the government has reversed the healthy foods in schools program and allowed junk foods again. Neither the Diet labeled aspartame containing drinks or the heavily sugar laden drinks belong in school tuck shops. I don't wish my past health problems on anyone, least of all New Zealands children."

 

"With the natural sweetener stevia already approved by Food Standards Australia New Zealand (FSANZ), there is no need to be selling aspartame containing foods and beverages in New Zealand," said Health spokesperson Steffan Browning.

Health and Safe Food Campaign want junk drinks, especially those containing aspartame, out of schools for 2010. There is no need to compound the health issues such as obesity in New Zealand children by using neurotoxic and carcinogenic containing products in tuck-shops."

Health promotes the use of natural sweeteners that fit its motto of "Healthy Soil, Healthy Food, Healthy People,' and aspires to an Organic 2020.

 

Notes:
Aspartame (951, Equal, Nutrasweet) is an artificial sweetener found in many products including diet drinks, sugar free products, dietary supplements, sports drinks and medications.

Aspartame has been linked to many health symptoms, including those expressed as ADHD, anxiety, depression, irritability, confusion, memory loss, insomnia, dizziness, migraines, cramps, abdominal pain, numbness or tingling of extremities, rashes, chronic fatigue, and sight and personality changes.

 

Fonte

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O assunto era interessante, até o entrevistado começar a revelar não perceber nada de adoçantes como neurotoxinas nem saber porque aumentam o apetite... enfim.

 

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Aspartame e Figado

por buxi, em 04.01.10

Um artigo em ingles sobre uma medica e a opiniao de como o aspartame pode estar a tornar as pessoas mais gordas. Tanto pela acção que exerce no figado diminuindo a capacidade de metabolizar as gorduras como causando instabilidade nos niveis de açucar no sangue causando assim o aumento de apetite por carbohidratos / açucares.

 

A lembrar que o aspartame encontra-se nas pastilhas tipo Tridente ou outras sem açucar, iogurtes light e magros (excepto naturais), maioria dos sumos light e tambem nos Tangs,Cola Light e Zero. Ler os rotulos é mais eficaz.

 

ler completo aqui: Aspartame faz-te mais gordo

 

Excerto:

After having been consulted by thousands of overweight people suffering with problems concerning the liver and/or metabolism I can assure you that aspartame will not help you in any way, indeed it will help you to gain unwanted weight. This has been my experience, and there are logical reasons to explain the fattening and bloating effects of aspartame. When you ingest the toxic chemical aspartame it is absorbed from the intestines and passes immediately to the LIVER where it is taken inside the liver via the liver filter.

 

The liver then breaks down or metabolizes aspartame to its toxic components - phenylalanine, aspartic acid and methanol. This process requires a lot of energy from the liver which means there will be less energy remaining in the liver cells. This means the liver cells will have less energy for fat burning and metabolism, which will result in fat storing. Excess fat may build up inside the liver cells causing "fatty liver" and when this starts to occur it is extremely difficult to lose weight. In my vast experience any time that you overload the liver you will increase the tendency to gain weight easily.

 

Aspartame also causes weight gain by other mechanisms ---Causes unstable blood sugar levels, which increases the appetite and causes cravings for sweets/sugar. Thus it is particularly toxic for those with diabetes or epilepsy. Causes fluid retention giving the body a puffy and bloated appearance. This makes people look fatter than they are and increases cellulite.

 

 

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Encontrei mais este artigo. Tirando o texto que e bastante interessante achei um piadão a foto.

 

Fonte: www.olibertario.org

 

 

Especialista informa: Glutamato Monossódico e Aspartame causam DDA
 
 

Hiperatividade. Causa está na mesa, adverte psiquiatra


O médico psiquiatra Juarez Calegaro afirma que aspartame, glutamato monossódico, ômega 6 e outros produtos presentes na maioria de saborosos temperos, reduzem a capacidade defensiva do corpo afetam o cérebro e ameaçam a saúde em geral.

Problemas de linguagem, memória, habilidades motoras e instabilidade emocional. Estes são alguns dos sintomas que afetam milhares de crianças portadoras da desordem conhecida na medicina como déficit de atenção – DDA – e que pode ser, em parte, prevenida e tratada com alimentação correta.

Essa nova visão do tratamento infantil foi apresentada pelo psiquiatra Juarez Calegaro no IV Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional, na Fecomércio, em São Paulo, dia 13 de setembro.
Excesso que prejudica


De acordo com Callegaro, o consumo excessivo de alguns alimentos, como carboidratos refinados e aspartame, interferem no funcionamento cerebral, matando as células que fabricam neurotransmissores tranqüilizantes, responsáveis por inibir a excitação produzida pelo neurotransmissor glutamato. Em quantidade desproporcional no cérebro, o glutamato provoca os sintomas da hiperatividade.

“O açúcar também estimula a proliferação de cândida, fungo portador de toxinas que bloqueiam a produção de ATP. Essa é a bateria mais usada pelo cérebro para produzir neurotransmissores como o Gaba, cuja função é focalizar a atenção e frear a hiperexcitação psicomotora causadora da hiperatividade” observa o especialista.

O Dr. Calegaro acrescenta que essas toxinas intoxicam o pâncreas, diminuindo a capacidade de suas enzimas quebrarem o glúten do trigo, a caseína do leite e as proteínas da soja, elementos que produzem opióides e anfetaminas que geram dependência, excitação e distúrbios de aprendizagem.

Na mesa, inimigos disfarçados

Outro elemento que eleva o estresse oxidativo no cérebro, atrapalhando seu funcionamento normal e ocasionando a síndrome, é o ômega 6. Trata-se de um nutriente presente em margarinas, em alimentos ricos em gorduras hidrogenadas e em gorduras animais, como carne vermelha, salmões criados em cativeiro, galinhas e ovos de granja. Além de agravar os problemas de aprendizagem e a excitação afetiva e psicomotora, o ômega 6 também provoca depressão do sistema imunológico, facilitando o ataque de vírus que retêm chumbo no cérebro e intensificam o problema.

“Hoje, uma em cada quatro crianças tem acúmulo de chumbo no cérebro. Chumbo e mercúrio são retidos também por substâncias produzidas pela soja, pelo chocolate, café instantâneo e, pasmem, pelo famoso espinafre, tido como alimento muito saudável para as crianças”, explica o psiquiatra.

O psiquiatra Juarez Calegaro, que é também autor do livro Mente Criativa, a aventura do cérebro bem nutrido, afirma que a exposição aos elementos contaminadores do meio ambiente como agrotóxicos e metais tóxicos, corantes artificiais e gorduras trans agravam igualmente a hiperatividade. Outros vilões são os alimentos que provocam alergia e os que contêm glutamato monossódico, substância presente em mais de cinco mil produtos salgados, como miojo, molho shoyu e os caldos para temperos.
Cuidados antes da gravidez

É importante ressaltar, no entanto, que não é só a alimentação das crianças que influencia o quadro da hiperatividade infantil: o que as mães comem durante a gravidez e o período de amamentação também faz muita diferença. “Mulheres que desejam ser mães devem fazer o exame de mineralograma capilar e testes de urina seis meses antes de engravidar, para identificar e corrigir caso tenham grandes concentrações desses elementos que geram o distúrbio”, recomenda Callegaro.

De acordo com o especialista, a boa nutrição evitaria 85% das malformações congênitas responsáveis por problemas neurológicos, como autismo e esquizofrenia. Outro cuidado que deve ser tomado é o controle da concentração de fungos no corpo da mãe, já que crianças contaminadas por cândida no parto têm sua imunidade prejudicada e precisam ingerir substâncias antifúngicas por toda a vida.

Trânsito livre para alimentos saudáveis

O psiquiatra lembra, contudo, que há alimentos que combatem os sintomas do déficit de atenção. É o caso de ervas como valeriana e taurina, que agem como calmante através do leite materno. Além disso, é recomendável sempre dar preferência a alimentos naturais e orgânicos, livres de agrotóxicos, corantes e outras substâncias artificiais e altamente prejudiciais ao organismo.

 

O Dr. Juarez Calegaro conclui afirmando que nos casos graves de hiperatividade, também é possível lançar mão de remédios por curto período de tempo. “Eles são aplicados no primeiro momento e retirados à medida que são descobertas e tratadas as causas mais profundas, relacionadas com alimentação, fatores psicológicos e falta de exercícios e de descanso suficiente”.
 

 

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Noticia retirada daqui

 

Doctors warn children, pregnant women to avoid foods with additives

 

Many people find the idea of a packaged soup you can cook at home in just five minutes attractive. In fact, many times, packaged soup can be a lifesaver of sorts for working women, people with small babies, bachelors, students or just anyone looking for a fast kitchen solution. But experts warn of the health dangers many of these ready-made soups can pose, even when they don't include preservatives in their ingredients, because many of these soups also include the much-debated monosodium glutamate (MSG), an additive often used to improve the flavor of foods.

 

Often companies feel that they must include MSG in order to compensate for taste lost during the processing and packaging involved in giving these sorts of soups a long shelf life. Experts warn of the dangers in particular for pregnant women, nursing mothers and small children when it comes to food items with additives such as MSG.

 

In addition to the wide variety of attractively packaged ready-made soups that are available these days, additives such as MSG can also be found in chocolate, chips, biscuits, sodas, bouillon cubes and sauces, regardless of whether these items are salty or sweet. Thanks to glutamate, which may normally taste repulsive to most people, pre-packaged food becomes attractive.

 

Gastroenterology expert Dr. Hakan Güveli from Medical Park Göztepe Hospital notes that all sorts of additives, from flavor enhancers to coloring agents, can increase the production of acid in the stomach. The result, he says, is that normal digestive processes can be disrupted. “In fact, sometimes we see people who have acid-reflux disease because of these additives, and other times, these additives can even pave the way for stomach tumors. We are always on the side of whatever is natural because the stomach is very sensitive and reacts very quickly. We never recommend eating foods that contain additives or fake sweeteners,” he adds.

 

Glutamate is actually found naturally in foods such as meat, cheese, milk, peas and mushrooms but not at high enough levels to cause allergic reactions. Nutrition and diet expert Gizem Keservuran notes that additives such as MSG that are found in many packaged foods these days can not only act as carcinogens but can also have a very negative effect on the nervous system. “We need to become more aware of how important it is to keep children in particular away from foods sold at markets that contain all of these additives. We need to learn to teach them to eat more healthily and to choose the right foods. Pregnant and nursing women must stay as far away as possible from fast foods and these sorts of packaged foods,” she says.

 

Dr. Yüksel: Diabetes, autism and allergies have increased recently

 

Pointing to the changing environmental conditions surrounding people these days, Professor Adnan Yüksel, a pediatric expert and neurologist, says: “Seeing as that people's genes are not changing, we need to examine our polluted air, water and food. These work together to change the dynamics of our DNA.” The doctor advises people to stay away from genetically modified foods and foods with flavor enhancers. He has strict warnings in particular for pregnant women. “Before the child is born, there is very rapid development. During this period, anything toxic or unnatural has a very serious effect. Ingredients are added to some foods to increase the flavor, but these are foods that are not natural. Our consumption of these sorts of foods is causing certain diseases and ruining our systems,” he says.

 

Dr. Russell L. Blaylock devotes much time and energy to MSG in his recent book, “Excitotoxins: The Taste That Kills,” in which he warns just how widely additives such as MSG are used in foods ranging from hot dogs, pasta and cheese to chips, ready-made soups and diet foods. “Additives used in the food eaten by pregnant women, such as MSG and aspartate (NutraSweet), could cause miswiring of the developing brain of their babies, should these excitotoxins pass through the placenta,” he writes. What do producers of these pre-packaged soups say?

 

Speaking for Knorr packaged soups, Unilever nutrition expert Berat Nursal Tosun states that people metabolize MSG and the glutamate found naturally in foods the same way. "There is no difference between the glutamate found naturally in tomatoes and MSG. All sources of glutamate turn into free glutamate once in the intestines. MSG has been studied and researched for years now by all sorts of international organizations and has been approved as completely dependable and trustable,” says Tosun.

 

Ülker has also announced that its Bizim Mutfak ready-made soups contain safe-to-consume MSG levels, reminding people in a statement that “In 1991, the European Commission's Scientific Committee for Food [SCF] confirmed that glutamate additives were safe, not even feeling the necessity to add this to its ‘acceptable daily consumption' list.”

Ready-made soup label Maggi, which is produced by Nestlé, declined to comment on this issue. Officials from Tukaş noted that after this year, they will no longer be a part of the dried-food sector and thus also declined to comment.

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Gostava de fazer uma experiencia aqui no meu blog, a ver se acontece alguma coisa. Este post é dedicado as pessoas que tentam engravidar ha bastante tempo e não conseguem. So vos propunha que não comessem, durante uma semana ou duas, todos os alimentos que contivessem estes ingredientes nos rotulos. Pois existem estudos que indicam que provocam infertilidade e danos aos orgão reprodutores.

 

Glutamato, E621, E951, Aspartame (Adoçante), Proteina Hidrolisada, Intensificador de Sabor, Extracto de Levedura e Extracto de Malte, aromas, extracto de milho e produtos com soja . Evitem fluor (comprem pasta de dentes sem fluor ou entao metam so um bocadinho na escova)

 

Caso engravidem passado essas duas semanas venham aqui dizer, pode ser? ;)

Boa sorte!!

 

PS. Deu certo com uma amiga, era interessante ver se dava com mais gente.

 

 

 

 

 

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