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por buxi, em 27.07.08

Olá, esta semana que passou não foi boa...:( Voltei aganhar peso, estava com 63,9 na quinta-feira. Tmabém não tomei azeite nenhum,não sabia como levar para o trabalho e pensei que não fizesse muita diferença. Possivelmente por causa disso voltaram as gulas. Mas já arranjei uma maneira de levar o azeite para o trabalho, numa garrafa de iogurte liquido ;P

Vamos la ver se esta semana corre melhor.

 

Ontem fui me atestar de alimentos para fazer saladas. Comprei alface, beterraba,cenoura e tomates. Com mais ingredientes ficam mais saborosas.

 

Queria tambem dar as boas-vindas a uma menina que também está a fazer a dieta Shangri-La : podem ver aqui o blog

Beijokas e bom fim-de-semana

 

 

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5 comentários

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De Sofia a 29.07.2008 às 20:26

olá minha querida!
não stresses! vais ver qe rápidamente perdes aquilo que ganhaste!
e já agora, quem é que tá quase a vir a Portugal???heheheh!;)
Se não nos falarmos entrentanto, desejo uma boa viagem!
beijocas grandes!

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