A minha Dieta da Amêndoa

Ainda nao me pesei.
Quanto a gordura a dares ao corpo é pouca.
O teu corpo consome entre 150 a 200 gr de gordura diaria.
Numa dieta normal tens um ataque de gula durante o dia e comes muito e acabas por nao emagrecer.
Com esta compensa porque como perdes o apetite comes tao pouco que mesmo acrescentando so 32gr diarias de gordura no total e como se fosse uma dieta normal.