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Será que a causa de engordarmos é o adoçante?


Li está frase neste forúm :


"Se você quer engordar, Diet Coke é a resposta!"


E neste link:


"Um dos efeitos mais sarcásticos, embora não mortal, do aspartame é o GANHO DE PESO. Em sua ação sobre o cérebro, o aspartame faz com que a pessoa sinta mais desejo de comer carboidratos — farinhas, açúcares, amido — e, assim, acaba engordando. Forma-se um círculo vicioso: a pessoa toma aspartame para emagrecer; mas passa a ingerir mais carboidratos, e aí engorda; logo, adota ainda mais alimentos com aspartame. A pessoa presa neste círculo vicioso fica cada vez mais vulnerável aos efeitos letais da droga."


E aqui:


The aspartame itself doesn’t have any calories, but basically, one of its ingredients, the amino acid phenylalanine, blocks production of serotonin, a nerve chemical that, among other activities, controls food cravings. As you might well imagine, a shortage of serotonin will make your brain and body scream for the foods that create more of this brain chemical — and those are the high-calorie, carbohydrate-rich snacks that can sabotage a dieter. Obviously, the more aspartame one ingests, the more heightened the effects. Simply put, aspartame appears to muddle the brain chemistry.

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5 comentários

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De luisa a 28.04.2006 às 01:13

olá, hoje 26 abril foi a primeira vez que acedi ao teu site. que dia iniciaste a tua dieta e quantos kilozinhos já emagreceste? chegaste a consultar algum nutricionista ou és auto-didacta? força, beijo e obrigada kuika p.s porque n divulgas o teu email na página inicial?

quanto aos adoçantes: há no mercado sem ter espartame - eu já tinha ouvido falar nisso- é só uma questão de olhar para a constituição
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De Jogos de Carros a 20.04.2011 às 23:06

Tambem dizem que provoca o cancro
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De Sarapatica a 23.04.2006 às 23:15

Naaa...Não fico convencida. Continua a preferir adoçante sempre que possível.

Os patinhos são engraçados, no parque da cidade do Porto tb temos, são muito queridos. UM dia destes tiro umas fotos.

Jitos fofos
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De Lady Arwen a 23.04.2006 às 15:27

Oi! Ja tinha ouvido dizer k os adoçantes fazem mal, mas não dessa forma :S. Se calhar é melhor usar frutose ou menos açúcar normal do k adoçante neh? O canderel inclui-se no aspartame? Ah, adorei o video dos patinhos.beijinhos
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De zaratrusta a 22.04.2006 às 16:51

realise o sonho

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