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Olá!
Hoje pesei-me e tive uma surpresa! Perdi desde a sexta passada 1,4 Kg! Estou com 61,7 Kg! Weeee! Será do frio?lol! Cada vez que vou a rua rapo cá um frio que o corpo deve gastar tudo o que é calorias pra se aquecer, só pode!
Estou com muito menos apetite desde que não como alimentos com glutamato e aspartame, experimentem ;) Então a gula anda muito controlada, está ali um ovo de chocolate mesmo em frente a mim na cozinha que deram ao meu maxo na semana passada, so tirei um bocadinho no domingo que nem chegou a um quadradinho e ali continua!hehe
Menu de ontem:
PA: Duas maçãs cozidas no microondas
PA2: pêra
Almoço: Atum com cenoura ralada
Tarde: cenoura, maçãs
Jantar: hamburguer de vaca grelhado com batata cozida
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