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Mais um dia.

por buxi, em 25.03.08

Olá

Dá resultado embrulhar fatias de pêra e maçã, sempre nos controla quando pensamos em comer disparates e cabe bem na mala. Vou seguir o conselho da Patusca e meter umas gotas de limão pra evitar escurecer.

 

Menu de hoje: pequeno almoço foi  maçã e pêra cortadas aos bocadinhos e 3 minutos no microondas. Enche e não engorda. Depois,a meio da manhã comi um iogurte natural porque já não comia há um certo tempo ( ando a evitar lacticinios) com 3 colheres açucar ( nada de iogurtes light que só fazem é mal).

Ao almoço comi 2 ovos mexidos com salada de alface e cebola ( adoro cebola!)

 

Ontem ao jantar comi brocularia com hamburguer de carne de vaca grelhado.

Entretanto vou bebendos uns chás de limão, laranja ou Lyons ( é um daqui da Irlanda)

 

 

 

 

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1 comentário

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De Vida Psicossomática a 08.04.2008 às 21:03

Oi espero que a tua dieta esteja a correr bem...
Tabem estou a fazer dieta, ainda que a minha seja por muitos quilos a mais que os teus.
Gostei muito do teu blog... ajuda ler outras experiências.
Convido-te a passares pelo meu...
http://psicossomaticamentefalando.blogs.sapo.pt/

Beijinhos gordinhos e boas dietas

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