Ora aqui vai mais uma lista do que me faz descontrolar a dieta. Isto descobri em mim. Para outras pessoas não sei é uma questão de irem reparando no que comem e ver se nesse dia tiveram descontrolos.
O que não se deve comer/beber:
- Bebidas com gás
- Alimentos / bebidas com aspartame
- Comida com msg (glutamato) – chinesa, japonesa, pizzas, hambúrgueres fast food
- Beber água antes das 3 da tarde
- Beber líquidos às refeições
- Limão
- Bebidas com cafeína
- Falta de cálcio
- Falta de crómio
- Falta de massa ao almoço
- Comer fruta de manhã
- Chocolates
- Pequeno-almoço sem cerelac ou outro que encha pouco
- Pão branco
- Saltar refeições
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6 comentários
De FanFiLiLi a 06.11.2007 às 13:21
Oi oi!! Nessa do pequeno almoço fraco concordo cntg. Mas eu se beber bastante água de manha tenho menos "apetites". O meu pior inimigo é mesmo a falta de tempo.
Beijocas **
Ps: Como é que vai o trabalho?
Beijocas **
Ps: Como é que vai o trabalho?
De Branquinha a 06.11.2007 às 20:21
Olá Buxi! Tudo bem? EU bem sei como isso é e olha que muitos dos alimentos que escreveste levam a que tenha grandes descontrolos..Mas nem falo do pior..o chocolate :( Beijos e dá mais novidades pk eu gosto muito do teu blogue!
De Miss Jolie a 07.11.2007 às 19:53
helloa:)
nossa, tens aí uma data de sabotadores que eu não conhecia, tais como: aspartame; limão; beber água antes das 3 da tarde (nunca me passou isso pela cabeça:s) e comer fruta de manhã!!!...mas é como dizes, talvez cada pessoa tenha que ver por si própria=) mas são opiniões deveras curiosas!!!
fiquei muito curiosa com o limão?! abre-te o apetite? eu costumo usar limão nos peixes grelhados!
jinhuxx grandes***
p.s: vou levar o teu link, para te vir visitar mais vezes!!!=)
nossa, tens aí uma data de sabotadores que eu não conhecia, tais como: aspartame; limão; beber água antes das 3 da tarde (nunca me passou isso pela cabeça:s) e comer fruta de manhã!!!...mas é como dizes, talvez cada pessoa tenha que ver por si própria=) mas são opiniões deveras curiosas!!!
fiquei muito curiosa com o limão?! abre-te o apetite? eu costumo usar limão nos peixes grelhados!
jinhuxx grandes***
p.s: vou levar o teu link, para te vir visitar mais vezes!!!=)
De Borboleta sonhadora a 07.11.2007 às 23:14
Olá!
Adorei o teu blog! Criei um também e espero poder contar contigo para me dar força, do mesmo modo que procurarei dar-te força também! Desistir não pode constar do nosso dicionário!
Bjs*********
Adorei o teu blog! Criei um também e espero poder contar contigo para me dar força, do mesmo modo que procurarei dar-te força também! Desistir não pode constar do nosso dicionário!
Bjs*********
De Sofia a 09.11.2007 às 14:14
Oi linda!
Passei por aqui para te deixar 1 beijinhos gde e para desejar 1 bom fds!
Bom S.Martinho! :)
Passei por aqui para te deixar 1 beijinhos gde e para desejar 1 bom fds!
Bom S.Martinho! :)
De Amendoinha a 14.11.2007 às 22:53
Viva!
Achei piada à tua lista de sabotadores de dieta.
Os maiores sabotadores de dieta que eu tenho são mesmo a gula e a fome!!! eheheh
Em contrapartida tenho um grande aliado que é o gosto que tenho em andar e correr, sozinha, mesmo!
Continua que estás quase a atingir o teu objectivo e, quando quiseres, visita o meu Blogue.
Achei piada à tua lista de sabotadores de dieta.
Os maiores sabotadores de dieta que eu tenho são mesmo a gula e a fome!!! eheheh
Em contrapartida tenho um grande aliado que é o gosto que tenho em andar e correr, sozinha, mesmo!
Continua que estás quase a atingir o teu objectivo e, quando quiseres, visita o meu Blogue.
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Viva! <BR>Achei piada à tua lista de sabotadores de dieta. <BR>Os maiores sabotadores de dieta que eu tenho são mesmo a gula e a fome!!! eheheh <BR>Em contrapartida tenho um grande aliado que é o gosto que tenho em andar e correr, sozinha, mesmo! <BR>Continua que estás quase a atingir o teu objectivo e, quando quiseres, visita o meu Blogue. <BR class=incorrect name="incorrect" <a>Bêjus</A>
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