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3º Dia de Dieta

por buxi, em 19.09.07

Hoje vou falar pra quem não sabe dos comprimidos que tomo de Crómio e dos novos geladinhos que arranjei para levar para o trabalho!

 

Antes deixo aqui o menu de hoje:

 

PA1- Cerelac

PA2- Gelado

A- Dois mini hamburgueres de vaca com massa

L1 - Gelado

L2 -Iogurte liquido

J - Vou comer uma Dourada grelhada com arroz

C - logo se vê.

Ontem acabei por jantar uma perna de frango no churrasco com meloa e queijo fresco. Na ceia comi um gelado que vos vou falar.

O crómio que tomo é este, para saberem mais cliquem em cima da imagem:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Costumo comprá-lo na secção Saúde do Continente.

 

 

Os geladinhos que descobri são estes:

 

Gelado Milk Time Copo  Olá. Cada copito tem  85 calorias, só é pena só haver de sabor a morango.

Achei também um link interessante da Olá, quando entrarem passem com o rato por cima dos gelado e aparece as calorias e outras informações. Os gelados na parte de cima não tem informação, deve ser por serem muito calóricos ;)

Cliquem AQUI


 

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