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Hoje vou falar pra quem não sabe dos comprimidos que tomo de Crómio e dos novos geladinhos que arranjei para levar para o trabalho!
Antes deixo aqui o menu de hoje:
PA1- Cerelac
PA2- Gelado
A- Dois mini hamburgueres de vaca com massa
L1 - Gelado
L2 -Iogurte liquido
J - Vou comer uma Dourada grelhada com arroz
C - logo se vê.
Ontem acabei por jantar uma perna de frango no churrasco com meloa e queijo fresco. Na ceia comi um gelado que vos vou falar.
O crómio que tomo é este, para saberem mais cliquem em cima da imagem:
Costumo comprá-lo na secção Saúde do Continente.
Os geladinhos que descobri são estes:
Gelado Milk Time Copo Olá. Cada copito tem 85 calorias, só é pena só haver de sabor a morango.
Achei também um link interessante da Olá, quando entrarem passem com o rato por cima dos gelado e aparece as calorias e outras informações. Os gelados na parte de cima não tem informação, deve ser por serem muito calóricos ;)
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