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Bom dia lindas, ja viram a que horas tenho de postar? Uma vergonha!lol! No trabalho nao tenho mesmo tempo, estou constantemente a escrever apesar de estar na Net. Mas é optimo para a dieta porque estou muito ocupada e não penso em comida.
Deixo aqui o meu cardapio de ontem:
A1- Cerelac (200 cal)
PA2- bolacha (20 cal)
A- Massa com frango e salada (200 cal)
L1- iogurte liquido de melão (122 cal)
L2- 2 bolachas (40 cal)
J- ovo estrelado com macarrão (200)
C- gelado mini milk de chocolate ( 30 cal) + pessego (60 cal)
Total= 872 cal !!
Olá Bel :) Podes roubar as caixinhas à vontade, meti os codigos mesmo para poderem meter nos vossos blogs. Boa sorte para a tua dieta!!
Carla Su, eu comprei as bolachas numa bomba de gasolina, lol, mas já as vi à venda no hipermercado Continente.
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