18.6.07

Olá ninas! Achei esta noticia muito interessante! Hehe! beijokas e boas leituras!!

 

Uma pesquisa realizada na Grã-Bretanha reforçou o antigo princípio da "mente sã, corpo são", ao descobrir que a leitura de um livro recheado de ação e sexo gasta duas vezes mais calorias que ficar parado.

A pesquisa, encomendada pela cadeia de livrarias britânica Borders, comparou as calorias necessárias para se ler diferentes tipos de livros. O resultado foi uma lista das obras que mais ajudam a emagrecer.

Parado, o corpo humano gasta uma caloria por minuto. Mas os cientistas descobriram que livros de aventura, sexo e ação podem até dobrar essa taxa.

A razão, segundo eles, é que as tramas rocambolescas levam o corpo a produzir mais adrenalina, hormônio que reduz o apetite e queima caloria.

"A ciência é clara", disse uma porta-voz da Borders, Caroline Mileham. "E se a idéia pegar, temos de considerar uma seção dedicada aos livros que queimam calorias!"

Lista

Com base nos resultados, os cientistas elaboraram uma lista de livros que mais ajudam a emagrecer.

O topo da lista é ocupado pelo thriller Polo, da escritora britânica Jilly Cooper.

A leitura completa das quase 800 páginas de sexo e escândalos gasta o equivalente a 1,1 mil calorias ou uma refeição completa de Big Mac.

O também volumoso Código da Vinci, de Dan Brown, ficou em segundo na lista.

A trama que enfureceu a Igreja Católica ao especular sobre a existência de um segredo guardado a sete chaves pela alta hierarquia da Cúria consome 885 calorias para ser lida, disseram os cientistas.

Mas leitores menos ambiciosos poderiam ler o O Código Da Vinci por duas horas e degustar uma barra de chocolate – já que teriam gastado 210 calorias na empreitada, segundo a representante da Borders.

"Os livros ´dietéticos´ funcionam da mesma maneira que tomar café aumenta o nível de adrenalina. Mas ler uma grande trama não tem os efeitos negativos da cafeína", acrescentou Mileham.

A lista inclui ainda clássicos do suspense, como O Iluminado, de Stephen King, e O Exorcista, de William Peter Blatty.

OS DEZ MAIS `DIETÉTICOS´

1. Polo (em inglês), Jilly Cooper – 1,1 mil
2. O Código da Vinci, Dan Brown – 885
3. O Iluminado, Stephen King – 745
4. O Júri, John Grisham – 772
5. Bravo Two Zero (em inglês), Andy McNab – 605
6. O Dia do Chacal, Frederick Forsyth – 604
7. O Exorcista, William Peter Blatty – 465
8. Dirty Blonde (em inglês), Courtney Love – 444
9. Orgulho e Preconceito, Jane Austen – 443
10. O Caso dos Dez Negrinhos, Agatha Christie – 327

 

 

Artigo retirado daqui

link do postPor buxi, às 08:29  Comentar

De analua a 18 de Junho de 2007 às 10:58
lolol, eu ja li alg dessa lista:) vou ja correr atras dos outros!!! bjokas, uma boa semana pa ti linda

De Miss Slim a 18 de Junho de 2007 às 13:33
...... @@ .........
....@(`;`)@........Uma Óptima
0==/--\\==0.....Semana
...../___\\...........
....._| |_...........beijossss

** Já li todos dessa listinha e concordo (risos....), inteiramente.

De Vera a 18 de Junho de 2007 às 13:56
Oláa linda:)

A serio???? já li um da lista e não vi efeitos, ehehe pq será????
Gosto mt de ler, que ajuda a emagreçer nao sei, que ajuda sim numa mente Sã isso sem duvida!

Boas dicas, sim sra.

Beijinhos

De Sweety a 18 de Junho de 2007 às 14:01
OlaAA*
Amiga é verdade da para resistir quando toda as pessoas tem numa pesa duas pizzas familiares a frente? nao mesmo...Fiquei.m pelas 3 fatia srsrsrs
Adorei a informação*
Beijinho*

De Arquette a 18 de Junho de 2007 às 17:47
E a ler blogs, qtas calorias gastamos? :P
Bjs e boa semana! :)

De FanFiLiLi a 18 de Junho de 2007 às 18:53
Ia pá o que tu descobres!!! Essa não me tinha passado pela cabeça... é este verão que ponho as leituras em dia ;)

Beijocas **

De thata a 15 de Junho de 2008 às 18:58
Será que ler blogs de dieta emgrece tbm?
espero...rsrs

Bem seu blog é muito bacana,gostei muito!

dps passa no meu e dá uma olhada?

bjuus
http://linda.dieta.zip.net/

De duda a 6 de Dezembro de 2012 às 17:45
olha li orgulho e preconceito e achei um  livro maravilhoso...
sinceramente recomendo...
agora estou lendo a hospedeira, tão incrível quanto orgulho e preconceito. 

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