De luna a 18 de Maio de 2007 às 09:20
Belas dicas :) gostei de saber desses programas... a mim falta-me a balança para medir as quantidades...
beijinhos e bom fds! continua com esse percurso fantastico!

De patanisca a 18 de Maio de 2007 às 10:46
oi linda, dsc estar a dar seca com isto das calorias, brigada pela atençao.

enviei-te e.mail.

beijocas

De Mafalda a 18 de Maio de 2007 às 10:53
Olaaaaaa!
Ja vi que ontem nao foste ao calipo eheheh
As tabelinhas que meteste dao muito jeito, eu faço as contas logo na makina... mas as vezes é dificil de explicar as outras pessoas... e assim posso manda-las vir aki ;)
Bjos
Loira

De ximiusa a 18 de Maio de 2007 às 14:25
não sou capaz! a sério, nao vou entrar por aí, controlo a olho e já faço mto!

ainda assim és uma HERO!! pk a disciplina que tal comportamento implica é de deixar kk pessoa pasma! bom fim d semana

De analua a 18 de Maio de 2007 às 16:42
ai querida que nunca me dei bem a contar calorias....n tenho paciencia nenhuma!!! mas pra semana juro que vou tentar lolol...bigada:)
bjokas

De elisabetevilapouca@hotmail.com a 18 de Maio de 2007 às 17:42
nunca comes sopa. e como calcular as calorias da sopa. e pão também não comes. obrigada

De elisabetevilapouca@hotmail.com a 18 de Maio de 2007 às 17:43
nunca comes sopa. e como calcular as calorias da sopa. e pão também não comes. obrigada

De buxi a 18 de Maio de 2007 às 19:06
Olá:) Pra calcular a sopa é igual, a água não conta porque nao tem calorias por isso contas só os igredientes que metes, como os legumes , azeite, etc antes de os meteres. No final sabes quanto a sopa no total tem. Depoi vês pra quantos pratos mais ou menos e pelo menos tens uma ideia de quantas tem cada prato.

De Vera a 18 de Maio de 2007 às 17:54
Já estou como a Ximi diz, controlo-me, vejo se posso ou não comer, mas realmente nao th hábito de calcular as calorias!!

Bom trabalho minha linda, sempre tão disponivel para nos ajudar nesta "tarefa"....:)

Mas a balança isso vou comprar mesmo, é mt útil

Beijokas amiga e bom FDS

De claudia.cva a 18 de Maio de 2007 às 20:26
Ola kida, com calama vou mesmo copiar essas tabelas.
Eu estou numa mesmo de aprender a andar naquilo, mas acho que o meu coxix nao vai gostar de muitas mais quedas ;) Beijinhos

De abilia a 6 de Novembro de 2009 às 12:48
o post deu para fazer copy paste para m trabalho :)