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Olá meninas, ontem andei a cuscar no hipermercado os gelados que podia comer, ou seja, com menos de 100 calorias e o resultado foi:
Cada Epá tinha cerca de 70 calorias, não me recordo ao certo
Cada um tinha cerca de 30 calorias! Até posso comer 3 em cada lanche! Hehe
Julgo que ainda podia comer o Supermaxi e outros. O que reparei é que eles são pouco calóricos porque são feitos com leite magro e especialmente para crianças. Li também algures na internet que os mini milk são ricos em calcio e não contem corantes artificiais.
Eu também vi noutro lado que um mini milk tinha mais calorias, mas com menos de 100. Agora não sei se estes dos pacotes seriam mais pequenos do que os que se vendem em cafés. Mas este da caixa diziam mesmo la estas " mini" calorias!
Beijokas e bom fim de semana!
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