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64 kg!

por buxi, em 22.03.07

Olá ninas! Menos 1 kilito! Bem bom!

Deixo aqui uma imagem dos tais boiões de 100% fruta que ontem experimentei. É bom mas não enche muito, de qualquer maneira tem poucas calorias( 60 cada). Comi de tarde, não tive fome, mas podia ter ficado mais cheia com um iogurte.Tem a vantagem de ter varias frutas e vitamina C

Fica aqui uma imagem do que estou a falar

Menu de ontem:

PA1- cerelac (50gr=200cal)

PA2- iogurte de aroma de côco

A- codorniz com massinhas tipo cotovelo

L1- a tal salada de frutas

L2-iogurte

J- codorniz ( tive de comer pq fiz duas ao almoço) com esparregado ( encontrei um esparregado de se fazer no microondas, muito fixe)

S- iogurte de aroma de morango

Beijokas pras ninas todas.

beijinhos!

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