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Ai...lá vem desgraça. mas a seguir a hoje não tou a ver mais desculpas pra deslizes :P
Ontem comi:
A1- cerelac
PA2- iogurte
A- carne de vaca picada e massa
L1- iogurte
L2- kiwi e tangerina mui piquena
J- carne de frango com limão e macarrão
S- barra de cereais de chocolate e pera da kellogs (80 cal)
Meti na coluna da esquerda a minha dieta pra quem quiser fazer o download- onde diz Download da dieta do cerelac. Está num ficheiro doc.
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