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Maçã com casca = redução de apetite + gorduras eliminadas pela acção da pectina.
A primeira parte já me está a acontecer, ando mesmo sem gula. Milagre! A segunda, vou notar mais tarde, espero eu! Estou a comer cerca de 3 maçãs por dia. Uma de manha, outra de tarde e outra de noite. Quero ver se daqui a um mês noto alguma coisa no peso.
Ainda ontem falei com uma amiga que é magra e come sempre uma maçã por dia.
Vai uma trinca? :P
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