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Dica para evitar barriga inchada

por buxi, em 02.06.11

Encontrei na internet uma dica bem fora do vulgar para prevenir a barriga inchada.

 

Quando comerem ,mastiguem de boca fechada. Pois pode entrar ar a medida que mastigam e a barriga vai enchendo como um balão. :P

 

Agora quando virem alguem a comer de boca aberta é so dizer "olha que isso faz barriga grande!" hehe

 

 

 

 

 

 

 

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5 comentários

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De Tiago Soares a 15.06.2011 às 18:45

É fácil, basta evitares bolos e pães brancos.
Opta por 1 peça de fruta e um pão de sementes, de centeio ou integral com queijo e/ou fiambre de frango ou peru.
Podes optar por iogurtes liquidos magros, ou solidos, sempre magros.
Podes comer queijo fresco magro, paes escuros com atum (NATURAL, em água).

Tens estas entre muitas outras opções.

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