De abeautifulife a 11 de Junho de 2011 às 17:18
Olá
Gostava de ter um alimentação mais saudável, tenho 16 anos e estudo o meu maior problema é eu nao sei o que levar para o lanche da manha nem da tarde. Gostava muito que me pudesse ajudar.
Obrigada

De Eliana a 20 de Junho de 2011 às 15:43
Oi,

o melhor lanche será fruta.

tenta levar uma maçã e uma perâ vais ver que vai saber bem e fazer melhor ainda:)

De abeautifulife a 28 de Junho de 2011 às 15:39
Para levar fruta é complicado porque eu como uso aparelho de dentes tenho de cortar tudo em pedaços e a fruta dentro de um tamproer a fruta não me sabe tão bem . 
Mas obrigada pelas sugestões .

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