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Esta é umas das ideias para o lanchinho ( eu faço dois lanches, não se assustem, um às 15 e outro às 17). Cortam uma fatia de pão ao meio ( tipo panrico) . Como uma fatia inteira tem cerca de 70 calorias, fica cada fatia com 35! Amazing! Depois metem umas folhas de alface. Sabe bem... antigamente sabia ainda melhor com maionese, mas na pode seri!
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