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Encontrei mais uma dica para ajudar naqueles momentos que nos dá aquela gula chata, ou seja, para diminuir o apetite por coisinhas que nao queremos na dieta.

 

Folhas de Hortelã ou menta.

 

Quando vos der aquela fominha, mastiguem folhas de hortelã, ou ate podem fazer um chá com as folhas naturais, ao que li até so o facto de cheirar pode funcionar.

 

 

Agora um momento humoristico, mas quiça não funcionará!!:D

Lembram-se do Vicks Inalador pra constipações? Contém Mentol na composição, pode ser que inalando a gula passe :P

 

(já estou a ver daqui a uns tempos raparigas a fazer dieta a passarem em frente a pastelarias  com o inalador no nariz, ou até anuncios do inalador "Desentope o nariz e reduz o apetite" hehe)

 

 

 

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2 comentários

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De sernaturista a 01.04.2010 às 11:12

OLa, bom dia

Meu nome é Andreia e descobri o seu blog ke tem imensas, coisas boas, desde duvidas, dicas, esclarecimentos, é do melhor td o ke precisava, mas eu tentei por diversas vezes sem sucesso tentar copiar as fichas das calorias para me ajudar, pois acho super util e nunca consegui sera ke me podia enviar, eu agradecia muito sinceramente pois pesava 104 kilos de momento 91, mas a 1 semana ke minha balança blokiou e eu necessito mesmo de perder peso por motivos de saude, entende, sera ke me pode ajudar,

agradeço desde ja o facto de ter lido esta mensagem.

beijinhos e muitas felicidades

andreia
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De buxi a 01.04.2010 às 11:22

olá e obrigada :D
ja enviei para o seu mail as fichas caloricas.

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