Até parece uma arvore de Natal! Hehe! Hoje é uma receita tuga light...

Em 3 partes:

Hamburguer. Há uns congelados no lidl que são uma maravilha, nem precisam de sal nem nada.Metam num frigideira , 3 minutos de cada lado e já está.

Ovo "estrelado".Aqueçam uma frigideira pequenina anti-aderente e tenham uma tampa à mão ( dá jeito uma de vidro para se ir vendo sem se levantar). Coloquem o ovo com sal refinado em cima e tampem logo. Cuidado que esturra facilmente, talvez mesmo uns segundos.Não metam gordura nenhuma, nem antes nem depois.

Batatas "fritas".É lerem a receita em baixo das batatas fritas sem gordura.

Bon apetit!!