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legumes.JPG


Calorias dos legumes desenxabidos, mas que lhes temos de dar forte e feio.Coragem é coze-los em água e sal e passarem pelas pupilas gustativas altamente sensíveis..


 

Calorias por 100gr

 Pepino:15


Repolho:20


Tomate:25


Espinafre:20


Couve flor/bruxelas:40/19


Alface:19


Brócolos:25


Cenoura:50


Abobora:16


Agrião:13


Receitas de saladas

 





 

Uma ideia que me veio à cabeça era fazer um concurso de pratos originais com legumes. Tiravam-se fotos e enviava-se para aqui. Os melhores ficavam  publicados no blog e entretanto iamos pensando em prémios. O que acham? Opinem aqui nos comentários!

 

 

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9 comentários

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De Mariazita a 24.06.2005 às 15:30

Olá, noto que andas um pouco desaparecida.
Tudo bem ctg? Espero que sim.
Acho esta ideia óptima, vou abrir um tema parecido no meu blog.
Vai ser para receitas light. Sabes adoro cozinhar, por isso vou começar a fazer tudo o mais diet possivel. O que achas? Alinhas?

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