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legumes.JPG


Calorias dos legumes desenxabidos, mas que lhes temos de dar forte e feio.Coragem é coze-los em água e sal e passarem pelas pupilas gustativas altamente sensíveis..


 

Calorias por 100gr

 Pepino:15


Repolho:20


Tomate:25


Espinafre:20


Couve flor/bruxelas:40/19


Alface:19


Brócolos:25


Cenoura:50


Abobora:16


Agrião:13


Receitas de saladas

 





 

Uma ideia que me veio à cabeça era fazer um concurso de pratos originais com legumes. Tiravam-se fotos e enviava-se para aqui. Os melhores ficavam  publicados no blog e entretanto iamos pensando em prémios. O que acham? Opinem aqui nos comentários!

 

 

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1 comentário

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De sandra a 01.06.2005 às 09:59

Ola adorei o teu blog e axei muito giro a tua ideia... eu gostava de participar. Depois diz-me alguma coisa. Beijinhos Sandra

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