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Encontrei neste site um teste que se pode fazer em casa para se saber se se sofre de hipotireoidismo ou hipertireoidismo apenas com um termometro.
Muito vezes um problema na tiróide pode influenciar a perda de peso. Claro que este teste nao subsitui um feito em laboratorio, mas pode dar umas indicações.
Se ao fazer este teste der algum dos indicadores positivos , associado a alguns sintomas (fadiga,etc) é melhor reconsiderar se realmente nao sofrerá de problemas da tiróide.
Este teste deve ser feito fora da epoca ovulatoria ( para as mulheres) pois a temperatura oscila
Teste:
Ao acordar verificar a temperatura, colocando o termómetro por baixo da língua (durante 3 minutos se o termómetro for de mercúrio)
Se a temperatura for:
( se a temperatura for tirada na axila as temperaturas serão de 36,6 e 37 respectivamente)
Para mais pormenor ler o site que referi no inicio.
Sintomas de Hipotireoidismo:
Na criança:
pele seca | |
sonolência | |
déficit de atenção | |
constipação | |
intolerância ao frio | |
apatia |
No adulto, os sintomas são de:
intolerância ao frio | |
sonolência, constipação | |
inchumes nas extremidades e nas pálpebras | |
diminuição de apetite | |
pequeno ganho de peso | |
fraqueza muscular | |
raciocínio lento | |
depressão | |
cabelos secos, quebradiços e de crescimento lento | |
unhas secas, quebradiças e de crescimento lento | |
queda das pálpebras | |
queda de cabelos |
Sintomas de Hipertireoidismo:
fome excessiva | |
aumento do ritmo intestinal | |
nervosismo, insônia, labilidade emocional | |
tremores | |
intolerância ao calor | |
palpitações | |
emagrecimento | |
olhar vivo e brilhante | |
pele quente e úmida | |
unhas quebradiças, cabelo seco, quebradiço e encaracolado. |
Fonte dos sintomas: http://www.abcdasaude.com.br/
Encontrei um artigo interessante, bastam 4 colheres diárias :D
PS: desde o último post que ja perdi 2,5 kg! (sem tomar oleo de coco)
Atenção: no rotulo tem de dizer oleo de coco VIRGEM, de preferencia organico.
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