13.4.10

O que tenho comido de um modo geral:

 

 

 

 

Refeição Calorias
  • Pequeno Almoço
Papas de Aveia (35gr com água) 123
  • PA2
pêra 50
  • Almoço
carne de aves ou peixe grelhado acompanhado ou com massa int ou arroz int (80gr cozido em agua e sal)

100 e 100

  • lanche1
maçã 50
  • lanche2
pêra 50
  • Jantar
semelhante ao almoço por vezes com salada 200+30
  • Ceia
maçã ou pêra ou outra fruta de Indice Glicémico baixo (como morangos,pessego,tangerina,etc)
50

(caso tenha fome acrescento amendoas - 7 calorias cada ; ou uma salada - cerca de 30 cal)

 


Total Calórico: 753

 

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Noticia retirada do Correio da Manhã

Nutricionista americana faz experiência com McDonald's

 

Uma nutricionista americana fez uma experiência com um ‘Happy Meal’ da cadeia de fast food McDonald’s, fotografando-o em 2009 e guardando-o, para comprovar o poder dos conservantes. Um ano depois o hambúrguer e as batatas continuavam quase iguais, sem qualquer tipo de odor ou outros sinais de decomposição.

 

O 'Happy Meal' é uma refeição que se destina a crianças e a nutricionista Joann Bruso defendeu, em declarações ao diário britânico 'Daily Mail', que o facto de não apresentar indícios de decomposição passado tanto tempo demonstra que essa comida não é saudável.

 

No decurso deste período, Bruso também afirma que nem moscas nem outros insectos foram atraídos pela refeição da cadeia McDonald's.

 

A americana afirma ainda que ‘se as moscas ignoram um ‘Happy Meal' e os micróbios não o decompõem, então o corpo de uma criança também não poderá metabolizá-lo convenientemente.

Ao longo dos anos, a cadeia de fast food americana McDonald's tem-se esforçardo para provar que os seus alimentos são de qualidade, contrariando mitos criados acerca dos mesmos.

No entanto, estudos recentes indicam que cada produto contém, em média, sete aditivos alimentares. O pão tem conservantes como cálcio e propionato de sódio, a fatia de pickle contém benzoato de sódio e nas batatas fritas são detectáveis ácido cítrico e pirofosfato ácido de sódio, que mantêm a sua cor.

A McDonald's ainda não reagiu à experiência da nutricionista mas alguns críticos chamam a atenção para o facto de Joann Bruso viver em Denver, no estado do Colorado, onde as temperaturas são particularmente baixas. Isso poderá desacelerar o processo de decomposição da comida.

 

PS: gostei particularmente da explicação final...

 

 

 


12.4.10

Costumo receber a newsletter das Tshirts do  Cão Azul, que na minha opinião, tem ideias muito originais e com o humor muito bom. Vi agora esta que tem a ver com o blog e não resisti a colocar:

 

 

 

 

 


10.4.10

 

Fiz esta experiencia mesmo agora para o meu namorado, não gosto muito que ele coma coisas com quimicos então segui estas dicas e ele ja o comeu todo!Ficou aprovado :D .

 

Eu fiz com colheres de sopa, mas se fizerem com colheres mais pequenas nao haverá problema porque ficou bem grande.

 

Imagens retiradas do original

 

Ingredientes:


4 colheres de farinha
4 c de açucar
2 c de cacau em pó
1 ovo
3 c leite
3 c de oleo
1 caneca

 

Instruções:


Misturar bem o açucar, a farinha e o cacau

 

 

Colocar o ovo

 

 

Colocar o leite e oleo, misturar bem

 

 

Colocar no microondas 3 minutos em potencia maxima

 

 

Esperar ate que pare de crescer

 

 

Virar a caneca ao contrario e colocar num prato!


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