9.7.07

Boa noite! :P

Espero que estejam todas bem, hoje deixo aqui o que comi hoje:

 

A1- Cerelac   (200 cal)

PA2-  duas  bolachas (40 cal)

A- carne picada + massa + salada (200 cal)

L1- iogurte liquido (120)

L2-  1 bolacha (20 cal)

J- ovo estrelado  com macarrão (200)

C- ainda nao comi

Beijokas!!

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6.7.07

Bom dia lindas, ja viram a que horas tenho de postar? Uma vergonha!lol! No trabalho nao tenho mesmo tempo, estou constantemente a escrever apesar de estar na Net. Mas é optimo para a dieta porque estou muito ocupada e não penso em comida.

 

Deixo aqui o meu cardapio de ontem:

 

A1- Cerelac   (200 cal)

PA2- bolacha (20 cal)

A- Massa com frango e salada (200 cal)

L1- iogurte liquido de melão (122 cal)

L2-  2 bolachas (40 cal)

J- ovo estrelado  com macarrão (200)

C- gelado mini milk de chocolate ( 30 cal) + pessego (60 cal)

Total= 872 cal !!

Olá Bel :) Podes roubar as caixinhas à vontade, meti os codigos mesmo para poderem meter nos vossos blogs. Boa sorte para a tua dieta!!

Carla Su, eu comprei as bolachas numa bomba de gasolina, lol, mas já as vi à venda no hipermercado Continente.


5.7.07


Olá! Comprei umas bolachas boas e que só tem 20 calorias cada uma! Um
milagre!lol! O nome é Linea estectic da marca Arluy

3.7.07

"O governo espanhol declarou guerra às chamadas “dietas milagrosas”, por considerar que aquelas estratégias para a perda de peso se encontram “no limite da publicidade enganosa” e criam danos na saúde pública.
A iniciativa está a ser conduzida pela Agência Espanhola de Segurança Alimentar e Nutrição do Ministério da Saúde, que desde ontem disponibiliza informação “verdadeira, comparada e de qualidade” sobre os riscos das chamadas “dietas milagrosas” e sobre formas saudáveis de perder peso. A ministra da Saúde disse que os conteúdos, disponíveis on-line, são preparados por profissionais de áreas como a nutrição e a endocrinologia. Para Elena Salgado trata-se de fornecer um “instrumento eficaz” ao consumidor, para que ele “comprove” as recomendações das dietas divulgadas nos meios de comunicação que em muitos casos “carecem de rigor científico ou supervisão médica”, numa publicidade que tende a aumentar no Verão."

 

Retirado de Link


2.7.07

Olá lindas, obrigada pelo vosso carinho. Agora não tenho tanto tempo para responder aos comentários...mas quando tiver vou la vos deixar uma palavrinha aos vossos bloguinhos ;)

Gostei do meu emprego, hoje estive a aprender a trabalhar com o software proprio da empresa. Estou a trabalhar nos sites da Worten e da Vobis, vou saber os pormenores de muitos produtos já imaginaram?lol . Gostei :)

 

beijokas grandes e firmes na dieta !Eu lá estou longe dos frigorificos o que é bom!

 


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