19.6.07

Olá meninas, o Sol é pra quinta feira ouvi dizer...é bom pra meter as leituras em dia :P

 

Menu de ontem:

 

A1- Cerelac   

PA2- gelado mini milk

A- Ovo estrelado com tagliateli

L1-mini milk

L2- cerelac

J- salsichas com feijão preto

C- iogurte de aroma de côco

beijokas!!


18.6.07

Olá ninas! Achei esta noticia muito interessante! Hehe! beijokas e boas leituras!!

 

Uma pesquisa realizada na Grã-Bretanha reforçou o antigo princípio da "mente sã, corpo são", ao descobrir que a leitura de um livro recheado de ação e sexo gasta duas vezes mais calorias que ficar parado.

A pesquisa, encomendada pela cadeia de livrarias britânica Borders, comparou as calorias necessárias para se ler diferentes tipos de livros. O resultado foi uma lista das obras que mais ajudam a emagrecer.

Parado, o corpo humano gasta uma caloria por minuto. Mas os cientistas descobriram que livros de aventura, sexo e ação podem até dobrar essa taxa.

A razão, segundo eles, é que as tramas rocambolescas levam o corpo a produzir mais adrenalina, hormônio que reduz o apetite e queima caloria.

"A ciência é clara", disse uma porta-voz da Borders, Caroline Mileham. "E se a idéia pegar, temos de considerar uma seção dedicada aos livros que queimam calorias!"

Lista

Com base nos resultados, os cientistas elaboraram uma lista de livros que mais ajudam a emagrecer.

O topo da lista é ocupado pelo thriller Polo, da escritora britânica Jilly Cooper.

A leitura completa das quase 800 páginas de sexo e escândalos gasta o equivalente a 1,1 mil calorias ou uma refeição completa de Big Mac.

O também volumoso Código da Vinci, de Dan Brown, ficou em segundo na lista.

A trama que enfureceu a Igreja Católica ao especular sobre a existência de um segredo guardado a sete chaves pela alta hierarquia da Cúria consome 885 calorias para ser lida, disseram os cientistas.

Mas leitores menos ambiciosos poderiam ler o O Código Da Vinci por duas horas e degustar uma barra de chocolate – já que teriam gastado 210 calorias na empreitada, segundo a representante da Borders.

"Os livros ´dietéticos´ funcionam da mesma maneira que tomar café aumenta o nível de adrenalina. Mas ler uma grande trama não tem os efeitos negativos da cafeína", acrescentou Mileham.

A lista inclui ainda clássicos do suspense, como O Iluminado, de Stephen King, e O Exorcista, de William Peter Blatty.

OS DEZ MAIS `DIETÉTICOS´

1. Polo (em inglês), Jilly Cooper – 1,1 mil
2. O Código da Vinci, Dan Brown – 885
3. O Iluminado, Stephen King – 745
4. O Júri, John Grisham – 772
5. Bravo Two Zero (em inglês), Andy McNab – 605
6. O Dia do Chacal, Frederick Forsyth – 604
7. O Exorcista, William Peter Blatty – 465
8. Dirty Blonde (em inglês), Courtney Love – 444
9. Orgulho e Preconceito, Jane Austen – 443
10. O Caso dos Dez Negrinhos, Agatha Christie – 327

 

 

Artigo retirado daqui


12.6.07

Bom dia amigas, tudo na mesma...

 

Novidades só uma, estive ontem entretida a fazer um novo site só para mini gifs, confesso, sou viciada, acho os super fofos. Podem ir lá e copiar os que quiserem para os vossos blogs. Ainda tem pouca coisa mas vou acrescentando aos poucos. Por enquanto tem as categorias Animais,Comidas e Bebidas :)

 

É aqui: 

 

 www.minigifs.no.sapo.pt

mini gifs

 Beijokas !

 

 


11.6.07

Bom dia meninas, isto por aqui não tem andando muito bem. O pai do meu namorado não está muito bem de saude e teve de ir para o hospital. Mas tudo há se passar :) Beijokas grandes.


7.6.07

Olécas! Já desci outra vez para os 59. Depois de ter passado pelas iguarias do Algarve e do casamento no sábado consegui voltar ao peso anterior.

 

 

Menu de ontem:

 

A1- Cerelac   

PA2- gelado mini milk

A- carne picada de vaca grelhada com arroz e salada.

L1- cerejas

L2- gelado mini milk

J- Ovo estrelado com macarrão

C- não comi

beijokas e bom feriado!

 


RSS
Pesquisa de artigos :
 
Arquivos
2017:

 J F M A M J J A S O N D


2016:

 J F M A M J J A S O N D


2015:

 J F M A M J J A S O N D


2014:

 J F M A M J J A S O N D


2013:

 J F M A M J J A S O N D


2012:

 J F M A M J J A S O N D


2011:

 J F M A M J J A S O N D


2010:

 J F M A M J J A S O N D


2009:

 J F M A M J J A S O N D


2008:

 J F M A M J J A S O N D


2007:

 J F M A M J J A S O N D


2006:

 J F M A M J J A S O N D


2005:

 J F M A M J J A S O N D