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Bom dia!!
Hoje viram neve? Aqui nevou muito pouquinho, começou logo a chover de seguida...
Fui a cozinha e tomei crómio, acho que ando com as gulas. Então ontem foi um rol de gomas....
Tenho de me acalmar. Tenho perdido pouco, não sei se vou conseguir atingir a meta do Samba...Hoje até gostava de ir a Troia, mas com este tempo...Pelo menos fazia umas valentes caminhadas. Da outra vez que fui ainda andei 40 minutos pela praia, não estava lá ninguém. O meu namorado, que é fã de aeromodelismo, fez umas filmagens áreas. Deixo aqui o link pra quem estiver curioso :)
Hoje faço anos!!!! Tou mesmo a ficar velha...alguém adivinha a minha idade? Eu não digo, só se alguem acertar :P
Hoje pesei-me e deu um número muito suspeito 66,6 quilos... Espero que não seja mau sinal!hehe
beijokas!
Olá minhas queridas! noticias em relação ao Cupi ainda nada...:(
Descobri um site que dá jeito, procura-se o alimento e faz-se logo a conversão das calorias. Assim é mais facil calcular as 100 calorias por peixe ou outro alimento:
Alimentação de hoje:
cerelac, iogurte, peixe assado com arroz, duas tangerinas.
A1- cerelac
PA2- iogurte
A- frango com macarrão
L1- cerelac (25gr)
L2- dois kiwis
J- frango assado no forno com macarrão
S- ainda nao sei
beijinhos pra todas as meninas lindas :)
Ola minhas queridas, obrigada pelas vossas belas palavras. Não tenho postado porque tem se sucedido uma serie de eventos menos felizes, mas não queria contar para não tornar a escrever coisas tristes... Vou falar de coisas positivas, assim quem sabe as coisas melhorem ;)
Hoje até me portei bem:
A1- cerelac
PA2- iogurte
A- rolo de carne com feijão
L1-pera
L2- iogurte
J- cerelac (25gr)
S- ainda nao sei
Olá meninas! Não tenho postado por causa de andar um pouco em baixo.Obrigada por todas as palavras de apoio. O meu Cupi ainda não apareceu, mas ainda tenho esperança. Mas pra não falar de coisas tristes, vou vos contar de onde veio a história do Cerelac. Também só descobri hoje porque a minha mãe so me disse hoje de manha!
Contou-me que sabia que o cerelac não engordava ( se tomado de modo moderado) porque quando ela estudou em nova no Porto, uma das pensionistas do lar Universitário era a mãe da Sofia Aparicio, a qual comia sempre Cerelac ao pequeno-almoço e tinha uma boa figura. Dai a ideia, não é engraçado?
Menu de hoje que de ontem já nem me lembro ( tenho memoria curta...)
A1- cerelac
PA2- Não comi
A- carne de frango com macarrão
L1-iogurte de morango
L2- um kiwi e uma tangerina
J- ainda não comi
S- ainda não comi
Hoje comi uma tangerina pra variar e fui investigar tinha só 43 calorias por 100 gramas.
Pesei antes a minha sem casca e tinha 52 gramas, ou seja, pode-se comer à vontade. Ainda li mais e tem um efeito calmante! 2 em 1 :)
hoje pesei-me e estou com 67,2.
beijokas :)
Obrigada a todas pelas palavras de melhoras a minha saude, mas infelizmente hoje a história é outra...
O meu gato Cupi ( o nome vem de copinho de leite) desapareceu aqui na zona de Queluz :( Se alguém for desta zona ou conhecer alguém daqui, por favor, perguntem se viram um gato quase todo branco, só tem as orelhas, rabo e umas manchas escuras no corpo.
Deixo aqui os telemoveis da minha mãe caso o vejam, também podem deixar um comentario que eu leio.
963502093 ou 938957632
Obrigada.
Deixo aqui estas fotos:
Esta ultima ele era mais novinho e as orelhas ainda não eram tão escuras.
Ontem fui jantar ao restaurante mexicano Siesta, mmmm vou lá há anos porque gosto mesmo daquilo. Por isso tive de me conter o dia inteiro :P
A1- cerelac
PA2- iogurte
A- carne de vaca estufada com massa e salada
L1-nao comi
L2-nao comi
J- burrita no siesta
S- nao comi
Olá Ninas! Espero que esteja tudo bem com vocês. Eu ainda continuo com a tosse chata e uma febre baixa. Ontem de noite tive mesmo de ir com a minha mãe à farmácia comprar um xarope porque isto estava mesmo mau. Ainda recomendaram que fizesse umas inalações de vapor antes de me deitar.
Amanha vou à farmácia homeopática a ver se compro uns medicamentos pra atacar o bicho!lol
cardápio de hoje:
A1- cerelac
PA2- iogurte morango
A- frango com feijão
L1- nao me lembro
L2- chá de camomila sem açucar e um kiwi
J- vai ser uma carne assada com arroz ( está um cheirinho maravilhoso aqui em casa!mmm )
S- ainda nao cheguei la
Hoje estou pior da tosse e ainda com alguma febre. Queria evitar tomar rebuçados pra tosse, alguém tem alguma alternativa pouco ou não calorica?;P
Deixo aqui o menu de hoje:
A1- cerelac
PA2-pêra
A- sandes de frango
L1- não comi pra compensar a sandes
L2- iogurte de morango
J- dourada assada com arroz
S- ainda nao cheguei la
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