Mas hoje está tudo bem!ufa!

PA- cerelac

PA2- iogurte

Almoço- 4 douradinhos da iglo no forno com salada agriões, cebola e tomate

L1 - em vias de actualização..

Pois foi, alguns deslizes...

PA- cerelac

PA2- iogurte

PA3 - queijadinha de sintra!

Almoço- comida chinesa( mistura dos pratos: carne de vaca com molho de ostra, galinha com ananas, chaomin de vaca e arroz chau chau)

Lanche1- cerelac

Jantar- resto da comida chinesa e alguma massa roubada ao namorado no Cascais shopping!lol!

Seia- bolinhas de chocolate do LIDL...

Hoje, Domingo, está a correr bem, por enquanto, já fui comprar um cerelac de maçã para experimentar.

PA1- cerelac

PA2-iogurte

A-bife de peru com salada

L1-pêra

L2-iogurte

J- dourada grelhada com salada

S1- Leite de soja

S2- cerelac

Ontem andei com mais fome, cá pra mim foi do açucar do travesseiro que me baixou os niveis de crómio...

hoje não estive em casa durante a tarde toda, por isso o menu seguinte:

Pa1- cerelac

Pa2- não comi

A- carne com salada

L- travesseiro na piriquita (lol)com chá sem açucar

A- carne com salada.

bem, de tarde só comi mesmo um travesseiro, alguém sabe quantas calorias tem?

Hoje pesei-me e perdi 700 gramas numa semana, tá porreiro!!!

Vou começar a chama-la a Dieta do Cerelac hehehe! Pra começar hoje já comi o meu e tu? :P