Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]


O que é o Sugar Blues?

por buxi, em 20.05.09

Artigo bastante interessante que encontrei sobre o livro Sugar Blues que li e me fez realmente perder peso .

Ler artigo completo aqui

 

Alguns extractos:

 

"Horas depois de farta ingestão de açúcar branco, sobrevém o cansaço, a moleza, a enxaqueca, quando o viciado sente vontade de novamente ingerir a sua droga, para refazer um novo ciclo eufórico-depressivo."


"A obesidade é uma doença epidêmica no mundo civilizado que levanta uma questão: por que o obeso não tem força de vontade para mudar os seus hábitos e não encontra forças para fazer exercícios regularmente?"

 

"Em longo prazo, a tendência dos usuários em refrigerantes diet, light e adoçantes artificiais é recrudescer o seu problema, que se encaminha a passos firmes para o diabetes, devido ao envenenamento progressivo do pâncreas e a sua decorrente inutilização para a produção de insulina."

 

Livro Sugar Blues

 

 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Tags:

navegação

6 comentários

Sem imagem de perfil

De ana bastos a 21.05.2009 às 09:23

olá ;)))
já li o Sugar blues e concordo com a maioria das coisas que lá diz (não todas, porque algumas chega ao "fundamentalismo") - bom livro-
concordo com estas passagens que apresentas. e a !ª adequa-se prefeitamente a mim!

bjinhu

bom dia para ti e sem açucar!!! ;)
Sem imagem de perfil

De Miss Slim a 21.05.2009 às 09:37

Pois eu também já li esse livrito e iliminou-me em vários sentidos e nos açucares então e como dizes muito bem, foi uma coisa incrivél.
Até já passei esse livrinho a várias pessoas para lerem e até vou colocar lá o teu link no meu blog, senão te importres é claro:)

Bjo
Sem imagem de perfil

De Beta a 21.05.2009 às 13:15

Olá amiga!

Realmente, o teu blog é de uma utilidade extrema, e muito educativo! Por isso, adoro-o!!!!

Em relação aos últimos post's, até tenho vergonha de comentar.... parece que neste e no da água, estavas a relatar as minhas experiências das últimas semanas.... Nem queria acreditar no que estava a ler, em relação a quem não bebe água e em relação aos doces e aos refrigerantes light.... enfim.............. a minha RA anda muito fraca... espero dar boas novidades brevemente.

Quanto a ti, continua no bom caminho, a partilhar coisas interessantes e úteis com a malta e a seres exactamente como és, um docinho de pessoa, sempre pronta a ajudar e uma inspiração para qualquer pessoa!

Obrigada por tudo amiga!
Sem imagem de perfil

De Dietas qb a 21.05.2009 às 15:28

Olá Buxi ,

Eu não conhecia o livro "Sugar Blues".
Mas, é um facto que o açúcar é viciante. Quanto mais se consome, mais desejamos consumir.
Comigo acontece!
Quanto ao livro vou lê-lo
Já percebi que vai ensinar-me muito.

[Error: Irreparable invalid markup ('<br [...] <a>') in entry. Owner must fix manually. Raw contents below.]

Olá Buxi , <BR><BR>Eu não conhecia o livro "Sugar Blues". <BR>Mas, é um facto que o açúcar é viciante. Quanto mais se consome, mais desejamos consumir. <BR>Comigo acontece! <BR>Quanto ao livro vou lê-lo <BR>Já percebi que vai ensinar-me muito. <BR><BR><BR class=incorrect name="incorrect" <a>http</A> :/ dietasqb.blogspot.com /
Sem imagem de perfil

De Da gordura à formosura a 21.05.2009 às 16:42

Olá! Tens uma brincadeira e um selinho no meu blogue.
Beijos.
Sem imagem de perfil

De Isaias Malta a 21.05.2009 às 17:40

Sou o autor do artigo sobre o livro e reconheço que há um certo fundamentalismo no Sugar Blues. Porém, nada impede que as pessoas possam aproveitar as coisas boas. Há anos evito o consumo de açúcar refinado. Até quando estive um mês na Alemanha no início de 2008, consegui comprar açúcar "rapadura" (no Brasil chamamos de mascavo) na cidade de Colonia.
A minha esposa está conduzindo um experimento científico sobre a testagem de diversos tipos de açúcares para alimentar colônias de Tibicos (Kefir) e chegou à conclusão que o açúcar refinado é o mais efetivo para o aumento de volume das colônias. Transpondo isto para as pessoas entende-se porque ele causa obesidade mórbida e diabetes.

Comentar post

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Posts mais comentados

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2011
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2010
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D
  105. 2009
  106. J
  107. F
  108. M
  109. A
  110. M
  111. J
  112. J
  113. A
  114. S
  115. O
  116. N
  117. D
  118. 2008
  119. J
  120. F
  121. M
  122. A
  123. M
  124. J
  125. J
  126. A
  127. S
  128. O
  129. N
  130. D
  131. 2007
  132. J
  133. F
  134. M
  135. A
  136. M
  137. J
  138. J
  139. A
  140. S
  141. O
  142. N
  143. D
  144. 2006
  145. J
  146. F
  147. M
  148. A
  149. M
  150. J
  151. J
  152. A
  153. S
  154. O
  155. N
  156. D
  157. 2005
  158. J
  159. F
  160. M
  161. A
  162. M
  163. J
  164. J
  165. A
  166. S
  167. O
  168. N
  169. D

Tags

mais tags

Links

A Dieta

Indice

Úteis

Blogs

Pesagens

Links