De Sofia a 26 de Setembro de 2008 às 13:34
Hummmmm!! Duvido que o tabaco pudesse viciar por causa do açúcar (para além da nicotina, claro!)!! heheheh!;) Deixei de fumar vai para 9 meses e a vontade de comer doces não passou!!!hehehhe!;)
espero que a viagem tenha corrido bem!!!
beijocassss

De stela a 12 de Outubro de 2008 às 20:08
Olá!
É verdade que a dieta saem açúcar emagrece sim.
Eu retirei, apenas o açúcar refinado ou seja comercial totalmente e já perdi, desde o dia 13 de Agosto, 12 Kilos.
É claro que me preocupei em procurar saber se o açúcar faria ou não falta no organismo.
Podemos continuar a comer fruta e cereais e outros.
Na verdade, o açúcar brefinado não faz falta nenhuma ao organismo. pelo contrário, vicia e quanto mais açúcar consumimos mais fome sentimos e mais obesos ficamos.
Um abraço!
Stela

De C4rl0s a 18 de Novembro de 2012 às 00:22
Eu tb li esse livro em 2010, na época tinha 104kg e ao passar a evitar o cunsumo de açucar hoje peso 84,6kg, ou seja, já são quase 20kg de emagracimento. Já tive várias recaídas sacarídeas,mas hj faz 17 dias que estou abstênio da sacarose. Não há problema de vc ingerir o abacate, pois ele é um carboidrato natural. Em relação ao cigarro é adcionado propositalmente o açucar.