23.9.10

 

Como hoje estou a estudar resolvi procurar quantas calorias se gastam, visto ser um exercicio mental. Encontrei na internet que se gasta 124 calorias por hora. Não é muito , mas também é melhor que estar parado.Não sei se haverá diferença entre os gastos de estudar ou ler, mas calculo que estudar seja ligeiramente superior.

 

 

Encontrei ainda um site com um artigo muito interessante, que diz que consoante o genero literário pode ate queimar o dobro das calorias devido a emoção provocada, como são o caso dos livros de acção, sexo e suspense.

 

O artigo ainda menciona  alguns livros, que calculo que gastem essas calorias não por hora, mas talvez por ler o livro todo (fiquei sem perceber).

 

As sugestões literarias sao:

  • “Polo”, de Jilly Cooper, que provoca a queima de 1100 calorias (equivalente a 4 horas de caminhada!)
  • “Código da Vinci”, queimando 855 calorias
  • “O Exorcista” de William Blatty e “O Iluminado” de Stephen King.

 

Por isso ja sabem, toca a ir buscar uma leitura que vos agrade e começar a queimar calorias sem sair do sofá!  :P

 

 

 

 



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