27.7.08

Olá, esta semana que passou não foi boa...:( Voltei aganhar peso, estava com 63,9 na quinta-feira. Tmabém não tomei azeite nenhum,não sabia como levar para o trabalho e pensei que não fizesse muita diferença. Possivelmente por causa disso voltaram as gulas. Mas já arranjei uma maneira de levar o azeite para o trabalho, numa garrafa de iogurte liquido ;P

Vamos la ver se esta semana corre melhor.

 

Ontem fui me atestar de alimentos para fazer saladas. Comprei alface, beterraba,cenoura e tomates. Com mais ingredientes ficam mais saborosas.

 

Queria tambem dar as boas-vindas a uma menina que também está a fazer a dieta Shangri-La : podem ver aqui o blog

Beijokas e bom fim-de-semana

 

 

link do postPor buxi, às 08:05  Comentar

De Sofia a 29 de Julho de 2008 às 20:26
olá minha querida!
não stresses! vais ver qe rápidamente perdes aquilo que ganhaste!
e já agora, quem é que tá quase a vir a Portugal???heheheh!;)
Se não nos falarmos entrentanto, desejo uma boa viagem!
beijocas grandes!

De Rita a 30 de Julho de 2008 às 17:37
Olá a todos os que lerem este post! Sou jornalista do programa "AS TARDES DA JÚLIA" e estou a preparar um programa sobre dietas fora do normal. Preciso de entrar em contacto com pessoas que estejam, de momento, a fazer dietas malucas ou que fujam às regras dos nutricionistas (sejam elas as dietas da lua, da sopa, do que quiserem). Conhecem alguém que queira dar o seu testemunho? Agradeço que me contactem, por favor, para o nr 91 449 43 92. Obrigada! Beijinhos.

De FanFiLiLi a 31 de Julho de 2008 às 12:19
Espero que quando vieres a Portugal o tempo já tenha acabado com as "gracinhas".
Pelo menos aqui no centro ta um ar de Outono :|

Beijocas**

De Lia a 31 de Julho de 2008 às 14:08
Obrigada pelas boas vindas!!
Posso colocar o link do seu blog no meu??
Como vai a dieta?? Li que vai usar o botinho do iogurte..
Eu uso um potinho de suco pra crianca q comprei em um chines...
Vamos manter contato assim vamos trocando experiencias!!
Eu perdi 900 gramas nessa primeira semana da dieta, fiquei mto animada!!
Bjos

De Lia a 1 de Agosto de 2008 às 11:35
Ola de novo!!
Obrigada pelo comentario...
Vou pensar no que disse sobre alimentos lights e adoçantes, talvez vc tenha razao...
Vamos manter contato que quero saber como vai sua dieta...
Seu blog jah esta adicionado a minha lista...

Beijos ;-)

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