5.6.08

Bons dias!

 

Ando a experimentar uma nova táctica de combate a gula, a ver se resulta. Para além de comer ovos ao pequeno almoço como tinha dito no post anterior, decidi ter uma arma de defesa contra aqueles chatos episódios de gula em que vamos ao frigorifico e devoramos tudo e mais alguma coisa.

Decidi comprar rebuçados e pensei assim: O rebuçado ao contrario de quadradinhos de chocolate, só se come um e demora a ser comido. Pensei que caso tenha um ataque de gula como um com uma garrafa de água e pode ser, que me passe a gula. Um rebuçado, como é levezinho, mesmo com açucar, não engorda assim tanto como se pensa, os que comprei tem apenas 16 calorias, pois são muito levezinhos. Pois no máximo julgo que um rebuçado teria 40 calorias. Se me conseguir controlar a gula o dano não é assim tão mau.

O problema do chocolate é que não se consegue comer só um quadrado, os outros ficam ali a olhar a espera de ser comidos não é? O rebuçado tem a vantagem de ser cada um com seu embrulho.

Eu lembrei-me disto porque tenho uma colega, magríssima e anda sempre com um género de mentos na carteira. E se fomos a ver, imaginar que comemos um iogurte a tarde quando temos mesmo fome e passado um tempo um rebuçado a dieta não fica comprometida.

Vou experimentar e depois logo vos digo.Comprei mesmo de açucar para o cerebro ser realmente saciado.

 

 

Beijokas!

link do postPor buxi, às 08:44  Comentar

De patrícia a 9 de Junho de 2008 às 00:10
Já tinha ouvido essa de enganar a gula com rebuçados. Ja experimentei e resulta :)

De Maria a 31 de Maio de 2009 às 01:30
Atenção que o excesso de açúcar é muito prejudicial à saúde. Faz mal aos ossos, à pele. etc. Rebuçado a rebuçado, um dia a saúde ressente-se. Cuidado!

De buxi a 31 de Maio de 2009 às 02:03
Agora sei, este post ja tem um ano, actualmente ja nao como açucar ;)

De Neusa tomas a 13 de Junho de 2014 às 12:06
Adorei a dica, memo eu esto a usar o mesmo caminho

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