16.4.06

Será que a causa de engordarmos é o adoçante?


Li está frase neste forúm :


"Se você quer engordar, Diet Coke é a resposta!"


E neste link:


"Um dos efeitos mais sarcásticos, embora não mortal, do aspartame é o GANHO DE PESO. Em sua ação sobre o cérebro, o aspartame faz com que a pessoa sinta mais desejo de comer carboidratos — farinhas, açúcares, amido — e, assim, acaba engordando. Forma-se um círculo vicioso: a pessoa toma aspartame para emagrecer; mas passa a ingerir mais carboidratos, e aí engorda; logo, adota ainda mais alimentos com aspartame. A pessoa presa neste círculo vicioso fica cada vez mais vulnerável aos efeitos letais da droga."


E aqui:


The aspartame itself doesn’t have any calories, but basically, one of its ingredients, the amino acid phenylalanine, blocks production of serotonin, a nerve chemical that, among other activities, controls food cravings. As you might well imagine, a shortage of serotonin will make your brain and body scream for the foods that create more of this brain chemical — and those are the high-calorie, carbohydrate-rich snacks that can sabotage a dieter. Obviously, the more aspartame one ingests, the more heightened the effects. Simply put, aspartame appears to muddle the brain chemistry.

link do postPor buxi, às 10:00  Comentar

De luisa a 28 de Abril de 2006 às 01:13
olá, hoje 26 abril foi a primeira vez que acedi ao teu site. que dia iniciaste a tua dieta e quantos kilozinhos já emagreceste? chegaste a consultar algum nutricionista ou és auto-didacta? força, beijo e obrigada kuika p.s porque n divulgas o teu email na página inicial?

quanto aos adoçantes: há no mercado sem ter espartame - eu já tinha ouvido falar nisso- é só uma questão de olhar para a constituição

De Jogos de Carros a 20 de Abril de 2011 às 23:06
Tambem dizem que provoca o cancro

De Sarapatica a 23 de Abril de 2006 às 23:15
Naaa...Não fico convencida. Continua a preferir adoçante sempre que possível.

Os patinhos são engraçados, no parque da cidade do Porto tb temos, são muito queridos. UM dia destes tiro umas fotos.

Jitos fofos

De Lady Arwen a 23 de Abril de 2006 às 15:27
Oi! Ja tinha ouvido dizer k os adoçantes fazem mal, mas não dessa forma :S. Se calhar é melhor usar frutose ou menos açúcar normal do k adoçante neh? O canderel inclui-se no aspartame? Ah, adorei o video dos patinhos.beijinhos

De zaratrusta a 22 de Abril de 2006 às 16:51
realise o sonho

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