1.10.07

Mais um dia! Nada de especial para contar, fui trabalhar, este fim de semana acabei por não ir ao Alentejo. Ontem fui ao Cascais Shopping e vi lá um self service de comida japonesa. Não comi, mas para a próxima tenho de experimentar, chama.se Hakisushi .

 

Menu do dia:

 

PA1- Cerelac (48 gr) = 200 cal

PA2 - barra de cereais - 100 cal

A- 1 hamburguer de frango  + massa + salada= 200 cal

L1 - gelado baunilha(90 gr) = 100 cal

L2 - Cerelino = 107 cal

J - 1 lata de atum ( em água ) com 20 gr de batatas fritas light = 200 cal

C - logo se vê.

link do postPor buxi, às 20:52  Comentar

De FanFiLiLi a 2 de Outubro de 2007 às 09:52
Já fui umas duas ou três vezes ao Cascais Shopping, mas confesso que não lhe acho graça nenhuma :P

Eu vi foi no Lumiar um restaurante Japonês que me ficou na ideia =D

Beijocas **

De Bel a 2 de Outubro de 2007 às 10:51
Bom dia linda!!

Uma visita sem nada de especial também, só para te dizer um enorme BOM-DIA e deixar-te um beijinho grande, daqueles memo GRANDES!

p.s: Ando a "cabular-te" muito, adoro as tuas dicas...mais uma a do atum ao natural que vou adicionar ao meu menu...heheheheheh!Sou mesmo cusca né?!

BEIJICA GANDI! :)

De xana a 2 de Outubro de 2007 às 18:22
olá! eu comecei uma dieta à 20 dias mais ao menos. Tb por conta própria. Faço exercício duas vezes por semana, e tento nao ultrapassar as 800 kcal por dia. Ao domingo é que às vezes chego às 1200kcal/dia. Gostava de te perguntar qual a tua opinião sobre massas e arroz. Ou seja calorias, o que digere melhor, etc! Qto ao cerelac parece ser uma excelente ideia, principalmente porque eu gosto de variar! 50g de manhã deixa-nos sem fome? Outra coisa, eu sou mto baixinha, meço +- 155 cm. Achas por acaso que devido a ser mais baixa, devia ingerir ainda menos calorias? beijinhos, e boa dieta!!

RSS

Pesquisa de artigos :
 







livro gratis sugar blues em portugues

livro gratis sugar blues em portugues

livro gratis sugar blues em portugues




Arquivos
2017:

 J F M A M J J A S O N D


2016:

 J F M A M J J A S O N D


2015:

 J F M A M J J A S O N D


2014:

 J F M A M J J A S O N D


2013:

 J F M A M J J A S O N D


2012:

 J F M A M J J A S O N D


2011:

 J F M A M J J A S O N D


2010:

 J F M A M J J A S O N D


2009:

 J F M A M J J A S O N D


2008:

 J F M A M J J A S O N D


2007:

 J F M A M J J A S O N D


2006:

 J F M A M J J A S O N D


2005:

 J F M A M J J A S O N D


Visitas