6.7.07

Bom dia lindas, ja viram a que horas tenho de postar? Uma vergonha!lol! No trabalho nao tenho mesmo tempo, estou constantemente a escrever apesar de estar na Net. Mas é optimo para a dieta porque estou muito ocupada e não penso em comida.

 

Deixo aqui o meu cardapio de ontem:

 

A1- Cerelac   (200 cal)

PA2- bolacha (20 cal)

A- Massa com frango e salada (200 cal)

L1- iogurte liquido de melão (122 cal)

L2-  2 bolachas (40 cal)

J- ovo estrelado  com macarrão (200)

C- gelado mini milk de chocolate ( 30 cal) + pessego (60 cal)

Total= 872 cal !!

Olá Bel :) Podes roubar as caixinhas à vontade, meti os codigos mesmo para poderem meter nos vossos blogs. Boa sorte para a tua dieta!!

Carla Su, eu comprei as bolachas numa bomba de gasolina, lol, mas já as vi à venda no hipermercado Continente.

link do postPor buxi, às 07:29  Comentar

De Algodão Doce a 6 de Julho de 2007 às 10:34
Olá :))
Gostava de ter a tua paciência sempre a controlar as colorias... :))

Espero que tenhas um optimo fim-de-semana, aproveita para descansar...e passear vai estar optimo!

Beijinhos doces

De Anónimo a 6 de Julho de 2007 às 13:39
Obrigada pela visitinha ao meu blog, pelos conselhos e pelo apoio! ;) Com calma, vontade e coragem a coisa vai!

Um beijinho grande e "boa dieta"!
Eu volto ;)....

Nota: eu já vi dessas bolachas á vendas em vários sitios, até já comprei para mim ;) Acho que quase todos os supermercado têm agora (continente,feira-nova,carrefour).

De Bel a 6 de Julho de 2007 às 13:40
Esse anónimo atrás era eu :o)

De Lau a 6 de Julho de 2007 às 14:20
Ola linda, venho desejar-te um bom fim de semana, escrevi com o blog de anjinha dixa, porque o da dieta ta temporariamente de ferias. Mas em bem vinda no meu outro cantinho.
Bom fim de semana.
Jokitas angelicais

De claudia.cva a 8 de Julho de 2007 às 04:31
Ola linda, pelos visto o novo trabalho esta a correr bem e a dieta tambem. Beijinhos

De Bolota a 8 de Julho de 2007 às 10:01
Olá!
Fiquei curiosa com as bolachas... só 20 calorias?? vou comprar na minha próxima visita ao supermercado.
Ainda é bem que tens estado ocupada... é muito bom... não pensas no que não deves!!

Bjos :o)

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