23.4.07

Bom dia minhas lindas!! Mais um kilito a desaparecer, já faltou mais!

 

Ontem mesmo assim cometi dois erros ( não foram deslizes) bebi água antes do almoço e arroz ao almoço em vez de massa. Resultado, abriu-me o apetite e andei a tarde com fome, mas aguentei-me. Isto porque tenho a teoria que a fome aguenta-se porque é fisica e a gula não porque é psicologica.

 

Eu ontem cai naquela de comer os restos do dia anterior, tinha feito arroz com mexilhão ao jantar de sabado e como sobrou e já estava feito, aqui  a preguiçosa não teve para fazer massa e la tive a minha paga de tarde :P

 

Ontem fui ás praias para o lado do Vimeiro, estava muito vento mas eu e o meu maxo achamos um buraco na areia ( possivelmente um fosso de algum castelo construido por miudos ) e enfiamo-nos la dentro. Ficamos lindos la dentro e estivemos a apreciar as ondas.

 

Ainda nos rimos com duas principiantes de bodyboard em que uma das raparigas, coitada, não conseguia sair da rebentação. Colhi mais uma mini flor para a minha colecção, vamos ver se ela se aguenta, é das que vive na areia e precisa de bastante sol.

 

É verdade, estive a acrescentar mais alimentos a tabela calórica, uns geladinhos da olá e descobri que podia comer calipos e mini milks aos lanches, pois tem menos de 100 calorias :d

 

Beijokas pra voces e uma boa semana (que vai ter feriado weeeeee)

 

 

 

link do postPor buxi, às 09:33  Comentar

De ximiusa a 23 de Abril de 2007 às 10:48
antes de mais querida buxi tenho que pedir desculpa pois ja ias a caminho de nos encontrar e ja tinhamos bazado, espero que ainda assim nos consigamos encontrar um dia destes.
o fim d semana, apesar de muito desejado em um pequeno grande inconveniente para as dietas!! bahh
no meu caso já começo a pensar que o cérebro deve pensar que dieta é tipo emprego: so de semana e das 9 as 6. k cena!

De carlota a 23 de Abril de 2007 às 11:08
Bom dia mi8nha querida Ana, ainda bem que são 3X ao dia, e não 3 horas, lol

eu também, adoro estar na praia a contemplar o mar, dá me paz e faço o muitas vezes

Parabéns por - 1 kilinho, o que é excelente

Quanto aos gelados da ÓLÁ, eu ou como minimilks, ou se a gula for maior como o solero exotic, que tem 90 calorias

mil jinhos ema optima 2ª feira

De vera a 23 de Abril de 2007 às 11:10
olá linda, bom dia!!

ena...PARABÉNS!!! mesmo que seja só 1 kilito é de comemorar.
pois é, já apeteçe praia não é???? mesmo com vento, sabe sempre bem, são as saudades que temos do verão.
Esqueçe lá os deslizes, olha para mim os fds são desastrosos.....va lá este portei-me bem...só este eheheh

Boa semana amiga
bjs

Os-kilinhos

De AnaLua a 23 de Abril de 2007 às 11:17
ai kerida tou a ver k me vou iniciar na cerelac, com tanto resultado so aki a burra é k anda a ganhar em x de perder :(
lol, agora a serio fiko muitoooo contente por ti, so mostra que tns uma enorme força de vontade e para mim que nesse aspecto sou frakita ate gosto ver :)
Bjinhos

De bolinha de neve a 23 de Abril de 2007 às 12:24
Oi linda, gostei de saber das novidades.


Desejo-te uma boa semana.

Beijokas

De sarapatica a 23 de Abril de 2007 às 12:53
Olá!! Parabéns , mais um quilinho. Acho k vou tentar a tua dieta. já comprei o cerelac, mas receio que me apeteça comê-lo a horas indevidas. As outras refeições elém do pequeno almoço vou manter iguais. Beijinhos e boa semana.

De Algodão Doce a 23 de Abril de 2007 às 14:51
Olá Linda!!
A minha praia é mesmo na Figueira da Foz, onde vivo!
Hum...passear com o boy...tão bom...eu tb fui!
Boy não Senhor boy...vai ser marido daqui a 19 dias, eheh
Espero que tenhas uma boa semana, mais pequenita até a segunda sabe melhor!!

De AnaLua a 23 de Abril de 2007 às 15:23
ola querida!Pronto ao almoço segui o teu conselho e comi um bife de frango c um pouco de esparguete:) e pra ja ainda n tenho fome... Claro que a saobremesa comi um pecadinho, a mamã tinha feito bolo de bocha e ficava triste se eu nao tivesse comido a amostra de fatia que comi :p Bjinhos e bigada pl força

De Júlia a 23 de Abril de 2007 às 17:14
Olá buxi td bem? Eu ca da olá como gelados com extra calorias dps da no k da k amanha o meu medico vai-m por d quarentena...LOL bjocas gds e boa semana!

Ps.Parabens pelo kilito a menos!

De Bolota a 23 de Abril de 2007 às 20:55
Boa! Muitos Parabés!
Continua, vais no bom caminho!

Óptima dica, a dos gelados! É das coisas que eu mais gosto e no verão não consigo resistier-lhes. Agora já sei por qual optar!

Bjos :o)

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