22.3.07

Olá ninas! Menos 1 kilito! Bem bom!

Deixo aqui uma imagem dos tais boiões de 100% fruta que ontem experimentei. É bom mas não enche muito, de qualquer maneira tem poucas calorias( 60 cada). Comi de tarde, não tive fome, mas podia ter ficado mais cheia com um iogurte.Tem a vantagem de ter varias frutas e vitamina C

Fica aqui uma imagem do que estou a falar

Menu de ontem:

PA1- cerelac (50gr=200cal)

PA2- iogurte de aroma de côco

A- codorniz com massinhas tipo cotovelo

L1- a tal salada de frutas

L2-iogurte

J- codorniz ( tive de comer pq fiz duas ao almoço) com esparregado ( encontrei um esparregado de se fazer no microondas, muito fixe)

S- iogurte de aroma de morango

Beijokas pras ninas todas.

beijinhos!

link do postPor buxi, às 08:24  Comentar

De Gesiane a 22 de Março de 2007 às 12:16
oie miga.. uhu... mas um quilinho mandado embora... parabéns...bjinhus

De @n@ a 22 de Março de 2007 às 15:04
ola linda acho que vou comecar a comer mesmo cerelac para ver se perco 1 kilo por semana,beijos

De ximiusa a 22 de Março de 2007 às 15:56
pesas À kinta? menos um quilo?
Entao so há uma coisa a dizer.... PARABENS!!!!
já tas boa da pernoca?
alinhas pa sabado?
o cafezinho n tá eskecido. ai nao nao.

e essa tua alimentação tem muita piada, mais uns parabens!!

De carlota a 22 de Março de 2007 às 16:11
Olá amiga amei este teu novo look primaveril, eu adoro esse bonequinho :)

parabéns por - 1 kilo, op qu é excelente ...

eu adoro comer essas saladas de frutas:), por x ate como os de papa de fruta e fica tipo o meu almoço, já provaste uns que são compota de maçã? são optimos

mil jinhos

De Branquinha a 22 de Março de 2007 às 22:25
olá buxi! parabéns pelo kg a menos! muito bem :) Obg pelo comentário no meu blogue! A tua ajuda e das outras meninas são muito importantes para isto, como deves saber bem! Aquilo dos 2 meses, tirei do teu blog kd falaste que ias estar 3 meses sem comer fora com o teu namorado! Hei-de conseguir! Fé, não é?

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