14.2.07

Ai...lá vem desgraça. mas a seguir a hoje não tou a ver mais desculpas pra deslizes :P

Ontem comi:

A1- cerelac

PA2- iogurte

A- carne de vaca picada e massa

L1- iogurte

L2- kiwi e tangerina mui piquena

J- carne de frango com limão e macarrão

S- barra de cereais de chocolate e pera da kellogs (80 cal)

Meti na coluna da esquerda a minha dieta pra quem quiser fazer o download- onde diz Download da dieta do cerelac. Está num ficheiro doc.

link do postPor buxi, às 09:35  Comentar

De carlota a 14 de Fevereiro de 2007 às 11:25
Olá minha querida amiga Ana, espero que ontem tenhas andado muito de bicicleta :)
Vou cuscar a tua dieta do "cerelac", porque não sei em que é que ela consiste.
DEsejo te um optimo dia de são valentim.
Mil jinhos

De Branquinha a 14 de Fevereiro de 2007 às 11:53
Olá Buxi! Tudo bem? Se hoje exagerares, amanhã compensas! Estive a ver a tua almentação.. Não achas que devas de comer mais legumes? Ou és como eu: não aprecias muito? LOL
Beijos e bom dia dos namorados!

De sarapatica a 14 de Fevereiro de 2007 às 17:13
Oi Buxi!!!!!!!!! acabei de imprimir a tua dieta....Bem jeitosa. Gostei, especialmene da tabela das calorias que tenho que começar a controlar melhorzinho. Beijinhos

De @n@ a 15 de Fevereiro de 2007 às 10:04
olá linda vim cuscar o teu blog e agora vou ver da tua dieta cerelac
ja pons o teu link no meu cantinho beijocas

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