18.6.12

 

Andava eu a pesquisar sobre ovos quando encontrei uma dieta que a antiga primeira ministra britanica fez nos anos 70.

 

Ao que parece diz que faz perder 20 pounds ( 9 kilos ) em 2 semanas .

 

Deixo aqui o documento original que se encontra no site dedicado a Margaret Thatcher : clicar aqui para ver o menu.

 

Achei caricata a parte onde diz que se pode beber wiskey nos dias em que se come carne :P

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ora aqui fica a tradução:

 

Pequeno Almoço é sempre 1 ou 2 ovos com Toranja (há umas vermelhas que são mais saborosas que aquelas grandes, vejam aqui, se não encontrarem façam com laranja), café ou chá (sem açucar)

 

Segunda-feira:

Almoço: 2 ovos, 1 toranja

Jantar: 2 ovos, salada,1 tosta seca,toranja,café

 

Terça feira:

Almoço: 2 ovos, tomates, cafe

Jantar:Bife,tomates,pepino,alface, azeitonas,cafe

 

Quarta feira:

Almoço: 2 ovos, espinafres,cafe

Jantar: 2 costoletas/bifes de cordeiro, aipo,pepino,tomates,cha

 

Quinta feira:

Almoço: 2 ovos, espinafres,cafe

Jantar: 2 ovos, queijo cottage,tosta seca,couve


Sexta feira:

Almoço: 2 ovos,espinafres, cafe

Jantar:peixe,salada,tosta seca,toranja


Sábado:

Almoço:fruta (toda a que conseguires comer)

Jantar:bifes,aipo,pepino,tomates,cafe


Domingo:

Almoço:frango,tomates,cenouras,couve,toranja,cafe

Jantar:frango frio,tomates,toranja


Atenção:


Não fazer esta dieta por mais de 2 semanas

A perda de peso deve ser a volta de 9kg em 2 semanas. A base da dieta é quimica e mantem os niveis de energia normais mesmo a perder peso. As quantidades são importantes só quando indicadas. (agora a melhor parte!lol)Whiskey só pode ser tomado nos dias em que se come carne.

 

link do postPor buxi, às 14:18  Comentar

De Cataina Vitoria a 19 de Junho de 2012 às 22:41
O que eu me ri com a parte do wiskey :P

De Marta Capuchinhas a 7 de Julho de 2013 às 11:28
Fiz esta dieta para perder 10 kg que me faltavam perder após a gravidez e que não estava a conseguir de maneira nenhuma. Dietas, ginásios...nada resultou, e garanto que esta resulta e não é difícil porque os ovos, a toranja (substitui por laranja) e o café fazem com que não tenhamos muita fome. Com a rotina do trabalho e lides da casa consegui aguentar os 15 dias sem muito esforço. Aconselho esta dieta a quer de facto perder peso de uma forma muito rápida. perdi os 10 kg :) mas durante algum tempo não comi ovos... Boa sorte!

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